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동물성약재 먹으면 당뇨병과 골다공증, 혈압을 떨어뜨리는 약이 되는 #누에 2024.09.16해당카페글 미리보기
떨어뜨리는 약이 되는 누에 ★ 요즘 누에 보기 힘드시죠? 예전에는 저의 부모님께서도 일년에 두번 누에를 키우셨답니다. 밭에는 누에의 먹이로 뽕나무도 많이 심었구요. 저또한 누에의 알에서부터 누에고치에 이르기까지 온갖 잡다한 일들을 도와주고...
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심장병 약 복용후 급격한 간수치 상승 어떻게 해야 하나요? 2024.12.10해당카페글 미리보기
약까지 처방 받아 먹고 있습니다 차도가 없이 간수치는 계속 상승합니다 심장병 약을 중단하는 것이 첫 과제이나 당장의 위험 때문에 병원에 맡기고 있는 상태입니다 일단 항응고제 혈압약 고지혈증 이외 비타민 c 간치료제 약 이외 어떤 약도 먹지 않습니다
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혈압 약 안먹고 잡는 식품 딱 1가지는 탕콩(하버드 의대 2024.06.12해당카페글 미리보기
*제목만 보지 말고 1시간 이상 듣기 바람. 혈압엔 땅콩임. 그리고..단백질, 혈액순환 촉진하는 식품 먹자, 몸을 주무름, 운동...요산 수치를 높여 간 , 콩팥을 망치게 하며 고혈압이 되게 함. *아몬드는 비타민 D가 풍부. https://youtu.be/D7pj0RqlyVM
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50대 혈압 관리 해주는 의외의 음식, 꼭 먹어보세요 2025.03.19해당카페글 미리보기
좋을까요? 땅콩에는 아르기닌 성분이 풍부하여 혈관 확장 및 혈압 조절을 돕습니다. 불포화지방산이 포함되어 있어 콜레스테롤...않은 생땅콩 또는 볶은 땅콩을 선택하세요! 하루 한 줌(약 30g) 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 버터나 기름에 튀긴 땅콩은...
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비타민 효능, 종류별 효능 부작용 알아보기 2025.03.17해당카페글 미리보기
증가할 수 있습니다. 혈압 저하: 비타민 E는 혈압을 낮추는 효과가 있어, 저혈압인 사람이나 혈압약을 복용하는 경우 부작용이...낮아져 어지러움이나 실신이 발생할 수 있습니다. 심혈관 문제: 고용량의 비타민 E 보충제를 장기간 섭취하면 심장 질환 및...
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정상혈압 범위와 저혈압의 원인, 증상, 관리 방법 총정리 2025.03.08
혈압이란? 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 의미하며, 심장 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 정상 혈압의 범위 성인...부족이나 과도한 발한 - 영양 부족: 철분, 비타민 B12 등의 결핍 - 약물: 고혈압 약, 이뇨제 등의 복용 - 내분비 문제...
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자두의 효능과 영양정보 완벽 가이드: 칼로리부터 말린자두까지 2025.03.16
영양정보 - 칼로리: 생자두 1개(약 70g) 기준 약 30kcal - 주요 영양소: 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 - 수분함량: 약...노화 방지에 기여 - 혈압 관리: 칼륨이 풍부해 혈압 조절에 도움 - 피부 건강: 비타민 C가 콜라겐 생성을 촉진 3. 말린자두...
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체리의 효능과 체리주스 칼로리 2025.03.16
대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 체리의 주요 효능 영양학적 가치 항산화 물질: 안토시아닌이 풍부하여 항염증 효과 제공 비타민 C: 면역력 강화와 피부 건강에 도움 칼륨: 혈압 조절과 심장 건강에 기여 식이섬유: 소화 건강과 변비 예방에 효과적 건강상...
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상추의 모든 것: 효능부터 활용법까지 총정리 2025.03.11
상추의 다양한 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 상추의 영양성분과 칼로리 상추는 저칼로리 식품으로, 100g당 약 15kcal 정도입니다. 수분이 95% 이상을 차지하며, 비타민 A, K, C와 엽산, 철분 등이 풍부합니다. 상추의 주요 효능 1. 불면증...
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낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 낫또의 주요 효능 - 혈액순환 개선: 나토키나제 성분이 혈전 생성 억제 - 뼈 건강 증진: 비타민 K2가 풍부하여 골다공증 예방 - 장 건강 개선: 프로바이오틱스 효과로 장내 환경 개선 - 심혈관 질환 예방: 혈압 조절과...