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혈압약 끊기 두 번째 도전 일기 9일째(7월 20일, 토요일) 2024.07.21해당카페글 미리보기
혈압약 없이도 혈압을 조절할 신체 능력을 되찾는 데만 있는 것이 아니다. 내 몸 천체의 자연치유 능력이나 자연 순환 능력을 되찾고자 하는 것이다. 그런 의미에서 임중심 원장(카자흐스탄 한국병원)의 책 ‘암과 싸우지 마라’는 내 스승이다. 내가 내...
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혈압약 정말 한번 먹으면 계속 복용해야 될까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
약물 설명서를 꼼꼼히 읽어야 합니다. 다른 약을 복용하는 경우, 주치의와 상담해야 합니다. 이 발생하면 주치의와 상담해야...비만인 경우 체중을 감량합니다. 금연: 흡연은 혈압을 높입니다. 절주: 과도한 음주는 혈압을 높입니다. 스트레스 관리...
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약 먹지 않고, 혈압낮추는방법 혈압정상범위 BEST 7가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
과도한 음주는 혈압을 높일 수 있습니다. 남성은 하루 2잔, 여성은 하루 1잔 이하로 음주량을 제한하는 것이 좋습니다. 혈압 정상 범위 정상: 120/80 mmHg 미만 고혈압 전 단계: 120~129/80~84 mmHg 1단계 고혈압: 130~139/85~89 mmHg 2단계 고혈압: 140...
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반지로 24시간 혈압측정 ‘카트비피’ 급여 획득… 대웅제약, 본격 드라이브 건다 2024.08.28해당카페글 미리보기
모니터링이 가능하기 때문에 시간대별 혈압 데이터를 기반으로 약물 용량 조절이 가능하고, 수면, 운동, 음주, 혈압약 복용 등 생활 습관에 따른 혈압 변화를 효과적으로 추적할 수 있다. 이번 급여 등재에 따라 국내 1200만 명의 고혈압 환자들의 경제적...
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Re: 약없이 '혈압' 쉽게 낮추는 방법 10가지 2024.03.27해당카페글 미리보기
제한한다 알코올은 양면성을 갖고 있다. 건강에 좋은 점도 있고, 나쁜 점도 있다. 적정선을 넘는 지나친 음주는 혈압을 상승시킬 수도 있으며, 혈압 약 효과를 감소시킬 수도 있다. 6. 금연한다 금연은 혈압을 정상 수치로 돌리는데 중요하다. 또 나이에...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
줌 3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리...권장). 4. 생활 습관 개선 금연: 흡연은 혈압을 급격히 상승 적당한 음주: 하루 알코올 섭취량을 남성은 두 잔, 여성은 한...