cafe

저녁 시간에 자신에게 맞는 운동을 해야 한다. 식습관도 중요하다. 염분의 과다 섭취는 혈압을 상승시키기 때문에 소금, 간장, 고추장 등의 장류와 김치, 젓갈, 조미료 등 염분이 많이 함유된 식품의 섭취를 최소화해야 한다. 고혈압이 있는 환자라면 혈압...

고혈압 지속적으로 140/90 이상 고혈압 위기 갑자기 180/120을 초과합니다. 미국 심장 협회(American Heart Association). 혈압 수치 이해하기 고혈압 위기는 장기 손상을 예방하기 위해 즉각적인 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 주치의(PCP)와 같은...

상태가 지속되면 혈관이나 뇌, 심장 등의 기관이 심하게 손상을 입고, 생명에 영향을 주는 심각한 질환이 발생하기도 쉽다는 것...느껴지는 심계항진 등의 고혈압 의심 증상이 있다면 아침 혈압을 꾸준히 측정해 보고 병원에서 정확한 진단을 받을 것이...

혈압이 지속적으로 높은 상태다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태다. 고혈압은 자연적으로...관리해야 한다. 식품의약품안전처 자료에 따르면 고혈압 약은 이뇨작용(수분 배설 촉진), 교감신경 차단(혈관 수축, 심장...

일과시간에 병원 방문.하게 됩니다. 잠자면서 혈압 검사 할수있는방법 요즘은 24시간 검사한다고 하지만 24시간 커프 차고...40여년전 고혈압 으로 힘든적 있어 70대중반 이후 수년동안 지속적으로 수시 검사한다 잠자다 깨여 검사해보면 낮시간보다 30...

병이 지속되거나 악화된다. 약을 평생 먹을 것인가? 원인을 고칠 것인가? 음식은 영양보다 약으로 생각하고 먹어라. 현미밥 단과일(고혈당급상승시킨다)이 좋다고 얘기하지만 이것도 많이 먹으면 문제다. (과유불급원칙; 무엇이든지 지나치면 망한다) 그...

먹지 않아야 고혈압 치료제 올바른 복용법 고혈압약은 정해진 시간에 맞춰 복용하고 때를 놓친 경우에도 반드시 1회 용량만...방법 등 안전 사용 정보를 안내했다. 고혈압이란 혈압이 지속해서 높은 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압...

사람들이 지속적으로 증가하고 있다. 특히 본인이 이런 병을 갖고 있는지 모르는 사람들이 많아 더욱 문제다. 나쁜 생활 습관을 바꾸지 않으니 건강이 계속 악화되고 있는 것이다. 혈압, 혈당 관리는 참 중요하다. 체중 조절과는 어떤 관계가 있을까...

장기적으로 지속하면 혈압약을 먹게 된다는 요인이 발생하다. 그러니까 혈압약을 먹지 않고 살려고 하면 충분한 숙면이 필요하다는 사실이다. 야간에 일을 하는 사람은 주간에 낮잠을 충분하게 자야 이 문제를 해결할수있다. 나이들면 왜 혈압약을 많이...