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치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은? 2025.03.12해당카페글 미리보기
낮추는 방법을 선택해서 운동하는것을 전문가들은 추천한다. 혈압을 낮추게 되면 심장마비, 뇌졸중, 심혈관 질환으로 인한 사망...다음과 같은 운동 방법을 선택하면 좋을 것 같다. 고혈압약 복용중일때: 달리기, 걷기 등 유산소 운동 고혈압인 사람(혈압...
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약 안 먹고도 혈압을 낮출 수 있는 방법 2025.02.24해당카페글 미리보기
치명적인 질병을 유발한다. 이런 고혈압을 치료하기 위해서는 약 복용이 우선이다. 고혈압 환자가 아닌 평소 혈압이 높은 사람들에게는 운동과 저염식 다이어트 등이 추천된다. 그렇다면 이 외에 혈압을 낮출 수 있는 좋은 방법은 없을까. 건강 정보...
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혈압약 끊기 도전, 혈압약 끊을 때 참고 사항 2024.07.21해당카페글 미리보기
따라 다를 수는 있을 것이다. 혈압약을 끊을 때는 반드시 혈압측정기를 곁에 두고 실시간 혈압을 체크하며 적절히 대처하는 게...손목혈압측정기가 혈압을 체크하는 데는 간편하고 편리해서 추천한다. 참고로 내가 혈압약을 비롯해 매일 먹는 7가지 약을...
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약 없어도 혈압 낮출 수 있다 2024.08.18해당카페글 미리보기
인구의 약 14%가 고혈압 환자로 조사됐다. 고혈압은 특별한 증상이 없더라도 고혈압은 심장마비와 뇌졸중, 동맥류, 인지 기능...등의 주요 사망 원인 위험을 높이는 위험 인자다. 물로 혈압을 낮출 수도 있지만 다리 경련, 어지러움, 불면증 등의 부작용...