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2/24 콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.24해당카페글 미리보기
신장에 좋은 차> 1 옥수수 수염차 이뇨 작용으로 신장 기능 향상과 혈압 조절. (나는 옥수수 삶은 것을 좋아하고 즐겨 먹고 있는데, 옥수수 수염차는 먹어보지 않았다. 양약(당뇨약)을 오래 먹으면서 빈뇨가 발생하고 신장이 나빠졌다. 어지럼증으로 육류...
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혈압 낮추는 최고의 음식 10가지 혈압에 좋은 음식과 피해야 하는 음식 3가지 2025.01.26해당카페글 미리보기
혈압에 나쁜 음식 3가지 소금: 소금은 혈압을 높이는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 가공식품, 인스턴트 식품 등에 나트륨 함량이...과도한 설탕 섭취는 비만을 유발하고 혈압을 높일 수 있습니다. 혈압 관리를 위한 추가적인 조언 규칙적인 운동: 유산소...
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딸기랑 같이 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.06해당카페글 미리보기
있으며, 혈압 조절과 혈액 순환 개선, 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있다. 하지만 달다고 해서 설탕과 함께 먹는 것은 추천...브로콜리는 여러모로 건강에 좋은 음식인데, 딸기와 함께 먹을 때는 더 좋은 효능을 기대할 수 있다. 두 먹거리는 모두...
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혈압에 안좋은 음식 고혈압에 좋은음식 낮추는 음식 2025.03.22해당카페글 미리보기
관리에 어려움을 느끼는 경우 반드시 의사와 상담하여 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 혈압, 고혈압, 식단, 건강, 음식, 혈압에 좋은 음식, 혈압에 나쁜 음식, 혈압 낮추는 음식, 혈압 관리
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혈압 낮추는 좋은 음식 높이는 안좋은 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
관리에 대한 보다 자세한 정보는 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 출처: 구글 검색 (키워드: 혈압에 좋은 음식, 혈압에 나쁜 음식) 핵심 정리: 혈압을 낮추려면 칼륨이 풍부하고 나트륨 함량이 낮은 음식을 섭취해야 합니다. 혈압을 높이는 음식은...
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고혈압을 낮추는 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식 2024.12.28
음주는 혈압을 높이는 원인이 됩니다. 3. 고혈압 관리를 위한 식습관 팁 DASH 식단 채택: 고혈압 예방을 위해 개발된 DASH 식단...이루어져야 합니다. 위에서 언급한 좋은 음식들을 적극적으로 섭취하고, 나쁜 음식들은 피하는 것이 중요합니다. 또한...
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동맥경화 예방: 꼭 알아야 할 건강에 좋은 음식들 2025.01.21
오일 올리브 오일에 포함된 단일불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. #6...식습관의 중요성 동맥경화 예방을 위해서는 위에 언급된 음식들을 규칙적으로 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 단순히 특정...