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■04월25일★萬福來★목요일■ ■아침에먹으면좋은음식과나쁜음식■ 2024.04.25해당카페글 미리보기
04월25일★萬福來★목요일■ ■아침에먹으면좋은음식과나쁜음식■ ♠아침에먹으면좋은음식♠ ★사과=소화~배변활동~다이어트효과...예방이나치료에효과 ★꿀=뇌를깨워두뇌활동을활성화~혈압조절~피로회복도움 ★당근=피로회복~배변활동 ♠아침에먹으면나쁜...
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아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.07.01해당카페글 미리보기
좋은 음식과 나쁜 음식 8가지 아침 공복에 좋은 음식 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 숙면...위산 분비를 억제하여 속쓰림을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. m.oasis. 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에...
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간에 좋은 음식 차 과일 포함 및 간에 안좋은 음식 간기능 2024.07.02해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식 간은 우리 몸에서 가장 크고 중요한 장기 중 하나입니다. 해독, 소화, 영양소 저장, 호르몬 생성 등 다양한...간 건강을 유지하는 데 중요합니다. 간에 좋은 음식 간 건강에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 1. 채소: 채소는 비타민...
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고혈압에 악영향을 주는 음식! 2024.06.14해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식을 체크하면서 관리할 경우 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.고혈압이 있다면 피해야 할 음식들을 살펴보도록 할께요. 1.짠 음식 소금,즉 나트륨이 많이 들어가 있는 음식이 심혈관 계통에 심각한 질병을 초래한다는...
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공복에 좋은 음식 안 좋은 음식 2024.07.01해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식을 선택하는 현명한 습관만 있다면 건강하고 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다. 오늘은 여러분의 아침 식탁을...줄 공복에 좋은 음식 5가지와 주의해야 할 음식 3가지를 소개합니다. 1. 공복에 좋은 음식 5가지 1) 위장 건강을 지키는...