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조절하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 3. 소화 촉진 샐러리는 섬유질이 풍부하여 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 섬유질은 장 운동을 활발하게 하여 소화 과정을 원활하게 합니다. 4. 항염 작용 샐러리에는 항염증 효과가 있는...

샐러리의 효능과 샐러리즙 먹는 법 샐러리는 독특한 향과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 채소입니다. 샐러리에는 다양...풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 샐러리의 효능 혈압 조절: 샐러리에 함유된 프탈리드 성분은...