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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
혈압이 갑자기 확 올라가게 됩니다. 그러면 건강에 좋은 음식은 먹어도 되겠지 아마 이렇게 생각하시는 분도 있을 텐데 이런 발상은 굉장히 위험합니다. 왜냐하면, 세간의 건강에 좋다고 알려진 모든 식품이 염분이 낮지는 않기 때문이죠. 특히 방심하게...
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휴대폰 볼륨만 줄여도 중년 ‘혈압’ 낮추는 생활 습관은? 2023.09.01해당카페글 미리보기
5㎜Hg 정도 낮아진다. 하지만 갑자기 폭발적인 힘을 쓰는 근력 운동은 조심해야 한다. 고혈압 환자가 무거운 역기를 드는 운동을...운동 많은 사람들이 저녁 식사 후에는 TV 앞에 앉는다. 저녁 활동량이 떨어지는 이유다. 중간 강도의 운동을 규칙적으로...
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일어서면 앞 깜깜 ‘기립성 저혈압’… 방치하면 큰일 나는 이유 2023.09.02해당카페글 미리보기
멀쩡하다가, 갑자기 일어서면 눈앞이 깜깜해지며 어지러운 증상. ‘기립성 저혈압’의 대표 증상이다. 평소엔 정상 혈압을 유지...의외로 치명적일 수 있다. 기립성저혈압은 누운 자세에서 혈압을 측정한 다음, 일어나서 적어도 3분 내로 혈압을 다시 쟀을...
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갑자기 코피가 나는 이유? 2023.04.05해당카페글 미리보기
감사합니다. 갑자기 코피가 나는 이유 코피가 자주나는 원인 치료법? 코피가 자주 나는 이유? 코피는 코 점막이나 혈관의 손상으로 인해 생기게 됩니다. 코피가 나는 원인은 비중격 질환, 부비동염이나 알레르기 비염과 같은 염증성 질환, 그리고 비강 내...
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겨울철 갑작스러운 혈압 상승 예방법 2023.01.02해당카페글 미리보기
하는 이유 추운 날씨로 인해 기온이 떨어졌을 때 낮은 기온에 노출되면 심박수가 올라가고 혈압이 쉽게 높아질 수 있는데요. 기온이 떨어지면 피부를 통한 열 손실을 최소화하기 위해 교감신경이 작용하여 혈관이 급격하게 수축하면서 혈관 저항성이 증가...
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“저혈압으로 병원 찾은 사람 8월에 많아”…응급 상황인 경우는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈압이 떨어지는 급성 저혈압(쇼크)은 매우 위험하다. 더위가 한창인 8월에 특히 많은 저혈압에 대해 다시 알아보자. 급성 저혈압(쇼크) vs 만성 저혈압 저혈압은 크게 급성 저혈압(쇼크)과 만성 저혈압으로 나눌 수 있다. 질병관리청 자료에 따르면 급성...
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‘이런 증상’ 나타나면(?) ⇒ 빨리 ‘병원’에 가보라(?) 2024.08.10해당카페글 미리보기
높아진 혈압을 이기지 못해 코피가 터지는 경우가 많다. 코피가 자주 심하게 날 때는 순환기 내과를 찾는 것이 옳다. 2. 시야...서둘러 병원에 가야 한다. 망막이 그 아래층의 맥락막에서 떨어지는 망막 박리, 또는 구멍이 생기는 망막 열공의 증상일 수...
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혈압관리 2019.07.24해당카페글 미리보기
그래서 약을 중단하고 3일째다 아침 혈압도 낮다. 30분 후는 130:90이다 오늘은 병원에 가서 문의 하려고 한다. 갑자기 혈압이 떨어지는 이유와 약을 교체해야 할지 문의 하려고 한다. 무언가 변화가 있나보다 그래서 전문가에게 진단받으려고 한다. 내 몸...
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여름만 되면 유난히 어지럽고 피곤한 사람 '이 병' 의심 2024.07.24해당카페글 미리보기
전해질이 많이 배출되면서 체액량이 줄어들기 때문입니다. 갑자기 걷다가 쓰러질 수 있어 여름철 저혈압으로 병원을 찾는 사람들...증상이 빈번하게 발생합니다. 이는 혈액이 순간적으로 뇌까지 닿지 않아 일어나는 증상으로 혈압이 급격히 떨어지는 상황...
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발이 차가워요 발이 시린 이유 가지 및 족냉증 발 차가움 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
차가운 이유와 해결 방법 발이 차가운 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 혈액 순환이 좋지 않거나, 저체온증, 빈혈, 당뇨병, 신경 등의 이 있을 수도 있습니다. 또한, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 문제로 인해 발이 차가워지는 경우도...