카페검색 본문
테이블글 본문
-
혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
적당한 음주: 하루 알코올 섭취량을 남성은 두 잔, 여성은 한 잔 이하로 제한 충분한 수면: 7~8시간의 숙면은 혈압 조절에 필수 스트레스 관리: 명상, 호흡 운동, 여가 활동을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요 5. 약물 및 전문가 상담 고혈압 약물: 생활...
-
새가슴 마무리 2024.11.10
내년시즌 불펜불보듯 뻔하다 태형이형 혈압관리하셔야할듯 싶네요 초심으로! "싹둑" 머리 자른 김원중, '4년 54억원'에 도장 쾅! 롯데 원클럽맨 '역사'로 남는다 [공식 [스포츠조선 김영록 기자] 롯데 자이언츠 마무리 김원중이 원클럽맨으로 남는다. 롯데...
-
'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
유도 스마트 앱과 스마트 워치가 도와주니 건강관리가 편해졌어요! 대사증후군 주의 필요 허리둘레 초과, 높은 혈압 등 위험요인 발생으로 관리 필요 식이 및 운동 가이드 제공 AI가 식단 분석 및 섭취 칼로리 제공, 맞춤형 운동 처방 건강 목표 설정...
-
'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
평균 2% 줄었다. 연구팀은 필라테스가 비만한 젊은 여성의 혈압을 낮추고 체지방을 줄이는 데 도움이 된다고 분석했다. 걷고...음악과 신나는 동작이 결합돼 스트레스 해소는 물론 건강 관리에도 도움이 된다. 또 음악에 맞춘 스텝을 기본으로 다양한 동작...
-
당뇨가 오는 과정 2023.09.06
28. 정수기 필터같이 피를 걸러주는 콩팥에 걸쭉한 피가 높은 혈압으로 계속 들어오면, 콩팥이 맛이 가서 피를 여과하 는 능력이...완화제를 준다는 말임 38. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과 식이(소식) 관리가 치료법임 -------------- 다들 건강하자
-
안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
산전 관리만해준다면 산모와 아이 모두 건강하게 출산할 수 있고 또 다른 여유와 사랑으로 아이를 기를 수 있으니까요~! 고령 임신, 무엇이 문제일까요? 1) 초기 유산율이 높다. 고령의 임신부의 유산은 주로 임신 초기에 발생하는 것인데, 이것은...