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혈압 높은 이유 증상 낮추려면 이렇게 실천해요 2025.01.25해당카페글 미리보기
혈압이 높은 이유와 , 그리고 낮추는 방법 혈압이 높은 이유는 무엇일까요? 혈압이 높아지는 원인은 다양하지만, 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 생활습관: 흡연, 과도한 음주, 나트륨 섭취 과다, 비만, 스트레스 등 유전적 요인: 가족력...
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고혈압 원인 혈압이 높은 이유 혈압관리 2025.01.26해당카페글 미리보기
신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 칼륨 섭취: 칼륨은 혈압을 낮추는 가 있습니다. 바나나, 시금치 등 칼륨이 풍부한...식품 섭취 줄이기: 가공식품에는 나트륨 함량이 높은 경우가 많습니다. 체중 조절: 적절한 체중을 유지하기 위해 규칙적인...
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혈압이 높아지는 이유 6가지: 정상 혈압 수치와 고혈압 관리법 2024.11.03해당카페글 미리보기
혈압은 우리 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 높은 혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있어 주의가...맥박을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 혈압이 높아지는 이유 6가지 ### 1. 나트륨 과다 섭취 짠 음식을 많이 먹으면...
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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
하는 이유 하루 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에는 혈압을 조심해야 한다. 실제로 기온이 1도 내려가면 수축기 혈압이 1mmHg 내외로 상승한다고 알려졌다. 이러한 점에서 고혈압 환자들은 환절기에는 더욱 각별한 주의가 필요하다. 갑자기 찬바람에...
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콜레스테롤 높은 이유 및 음식정상 수치 2025.01.22해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 높은 이유는 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필요한 중요한 지방 성분입니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다...
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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
28. 정수기 필터같이 피를 걸러주는 콩팥에 걸쭉한 피가 높은 혈압으로 계속 들어오면, 콩팥이 맛이 가서 피를 여과하 는 능력이...앓는 사람들이 만성 콩팥병으로 투석을 하게 되는 이유임. 31. 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 세트로 잘 오다 보니 세 가지...
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부작용 없이 도파민 폭발시키는 법 2024.06.10
하는게 좋다고 함 심혈관계 질환 있는 사람은 XXX >>여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이...운동을 하고 심장과 먼 곳부터 찬물로 몸을 적시는 것도 이 같은 이유다. 심혈관질환자와 같이 혈관이 약한 사람은 더 위험하다.<<
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
그 이유는 아무래도 결혼 연령이 늦어지고 초산 연령이 높아졌기 때문이라고 해요. 임신 계획을 세우고 싶은데 고령 임신이라 걱정하고 계시는 분도 많을 텐데요. 하지만 이제 걱정하지마세요! 저희 봄빛병원 봄빛로그와 함께 고령의 임신에 대해...