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혈압은 우리 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 높은 혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있어 주의가...맥박을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 혈압이 높아지는 이유 6가지 ### 1. 나트륨 과다 섭취 짠 음식을 많이 먹으면...

하는 이유 하루 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에는 혈압을 조심해야 한다. 실제로 기온이 1도 내려가면 수축기 혈압이 1mmHg 내외로 상승한다고 알려졌다. 이러한 점에서 고혈압 환자들은 환절기에는 더욱 각별한 주의가 필요하다. 갑자기 찬바람에...

콜레스테롤이 높은 이유는 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필요한 중요한 지방 성분입니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다...

또한, 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템(RAAS)은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이거나, 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 등의 작용을 한다. 혈압이 건강의 중요한 지표로 여겨지는 이유는 높은 혈압(고혈압)이 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나이기 때문...

경우에 더욱 두드러질 수 있습니다. 그러나, 이러한 증상들이 모두 나타나지 않을 수도 있으며, 높은 혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 그 이유는 증상 없이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 그래서 정기적으로 혈압을 측정하는 것...

못하고 있다는 것을 의미합니다. 심혈관 위험 증가: 높은 이완기 혈압은 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 주요 위험...심부전으로 이어질 수 있습니다. 맥압 관리가 필요한 이유 맥압은 혈관의 탄력성을 반영하는 지표입니다. 맥압이 높다는 것은...

높아지는 이유는 다양합니다. 유전적인 요인, 비만, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히, 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 자주 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤을...

혈당이 높은 이유 인슐린 저항성: 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않아 혈당이 높아짐 췌장 기능 저하: 췌장에서 인슐린 분비량이 줄어듦 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 당뇨병 발생 위험이 높아짐 생활 습관: 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한...

콜레스테롤 높은 이유부터 알아보자 오트밀, 콜레스테롤 감소의 든든한 동맹 많은 사람들이 콜레스테롤 수치가 높아 고민합니다. 건강한 삶을 위해 콜레스테롤 관리가 중요한 이유는 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 물질이지만, 과도하게...