카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
바나나 몸에 좋은점 아침 공복 혈압 바나나 하나 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
또한, 마그네슘은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 바나나만으로 혈압을 완벽하게 조절할 수는 없습니다. 혈압 관리에는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 함께 중요합니다. 4...
-
하루 ‘바나나’ 두 개…혈압 줄이기에 효과적 2024.06.17해당카페글 미리보기
하루 ‘바나나’ 두 개…혈압 줄이기에 효과적 나트륨을 줄이는 것보다 칼륨 섭취를 늘리는 것이 뇌졸중 예방에 도움 임페리얼 칼리지 런던 연구소는 바나나를 먹는 것이 혈압을 낮추는 데 효과적이라는 새 연구 결과를 발표했다. 칼륨이 풍부한 바나나...
-
혈압 낮추는 음식 바나나 이야기 2024.03.06해당카페글 미리보기
[ 혈압 낮추는 음식 바나나 이야기 ] 혈압 낮추는 음식 검색해보니 바나나가 있더군요. 오늘은 바나나 이야기 좀 해볼까합니다. [ 혈압 ] BLOOD PRESSURE 심실의 강한 수축으로 인해 동맥으로 밀려나간 혈액이 혈관벽에 미치는 압력을 혈압이라고 합니다...
-
바나나 안좋은점, 아침 공복 주의사항 2024.10.23해당카페글 미리보기
도움 2. 바나나의 건강상 이점 바나나를 섭취하면 다음과 같은 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있습니다. 혈압 조절: 바나나에 풍부한 칼륨은 혈압을 낮추고 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 심장 건강 개선: 칼륨은 또한 심장 건강 개선에도 도움을...
-
바나나 칼로리 & 7가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
개선: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. kormedi.com 장 건강과 바나나 혈압 조절: 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 고혈압 환자에게 좋은 식품입니다. mobile.hidoc.co.kr 혈압과 칼륨 근육...