카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
혈압 빨리 내리는 법... 2022.10.21해당카페글 미리보기
혈압 빨리 내리는 법 🍒혈압 빨리 내리는 방법🍒 1. 혈압 낮추는 식단조절법 1) 균형잡힌 식단으로 관리한다. 통곡물, 과일, 야채 그리고 저지방 유제품 등이 골고루 균형 잡힌 식단은 최대 14 mm Hg만큼 혈압을 낮출 수 있다고 한다. 특히 식단에 최소한의...
-
멜론 vs 참외, 자주 먹었더니 혈압·혈전에 변화가? 2023.06.15해당카페글 미리보기
있다. 혈압을 내리는 GABA(γ-아미노부티르산)가 펙틴과 시너지 효과를 낸다. 혈소판의 응집을 억제해 혈관을 막는 혈전 생성을 막는 효과도 있다. 녹색이나 황록색의 과육에는 비타민 C가 많아 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 효과가 우수하다. 적색의...
-
두충나무와 차의 효능 2024.10.04해당카페글 미리보기
혈압을 내리는 효능이 있으며 여자들의 자궁 출혈에도 좋은 효과가 있다. 구체적으로 표현하면 요통 · 관절통 · 신경통 · 고혈압 · 부인병 등에 효과가 있으며, 강정강장의 차로 병후회복 · 혈액 순환 · 노화방지 · 신장 기능을 돕는다. 장복하면...
-
통권 117호 (2024년 9-10월) 화제작가 신간특집 / 오세윤 편 2024.10.03해당카페글 미리보기
오는 법이 없는 녀석이 점심시간이면 으레 그 구수한 대용식 빵을 으스대며 배급받는 것도 꼴 보기 싫었다. 여유가 좀 있는 집 아이들이 한 달 치씩 미리 돈을 내고 먹는 걸 녀석이 무슨 수를 쓰는지 꼬박꼬박 타 먹었다. 콩자반뿐인 나의 도시락을...
-
9월을 맞으면서 2024.09.01해당카페글 미리보기
참으로 빨리간다. 평균 최고기온 33 ~ 34도를 오르내리면서 숨이 목구멍까지 턱 차오르던 가마솥같던 더위도 처서를 지나가 아침...어느새 단풍이 萬山紅葉으로 잠깐 물들이고는 금새 눈 내리는 겨울이 오자마자 금년 푸른 靑龍의 甲辰년도 저 산너머로...