카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
혈압정상 수치 저혈압 수치 고혈압 수치 혈압 측정 방법 시간 2024.11.30해당카페글 미리보기
올려 놓습니다. 다리를 꼬거나 긴장하지 않습니다. 흡연이나 카페인 섭취는 피합니다. 측정 방법: 혈압계를 이용하여 팔에 감고...등 일정한 시간에 측정하는 것이 좋습니다. .hihealth.co.kr 혈압 측정하는 모습 혈압 측정 시 주의할 점 혈압계 종류...
-
혈압정상수치 성인기준 알아보기 2024.11.30해당카페글 미리보기
혈압약을 복용해야 합니다. 혈압 측정 시 주의사항 잘못된 측정: 팔을 조이고 측정하거나, 팔을 심장보다 높거나 낮게 측정하면...결과가 나올 수 있습니다. 스트레스: 측정 전 긴장하거나 스트레스를 받으면 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다...
-
‘고혈압환자’의 근력운동(?) ⇒ ‘혈압관리’위한 ‘1순위 운동’은? 2024.09.23해당카페글 미리보기
운동 시에는 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서 운동 직후에 혈압을 측정하지 말고 충분히 휴식을 취한 뒤에 측정해야 한다. 일어선 상태에서 운동할 때 수축기 혈압은 점차 높아지고 이완기 혈압은 약간 낮아진다. 혈압은 운동 후 20~50...
-
순간 혈압 낮추는 법 고혈압약 종류와 2024.11.27해당카페글 미리보기
손목의 긴장을 풀어주세요 차가운 물로 얼굴을 씻거나 시원한 물로 목을 식혀주세요. 차가운 물은 혈관을 수축시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 카페인이나 니코틴 섭취를 피하세요. 카페인과 니코틴은 혈압을 높일 수 있습니다. 받은 혈압약을 복용...
-
성인 정상맥박수 맥박정상범위 맥박측정방법 등 알아보고 맥박이 빠르면 어떤현상? 2024.03.06해당카페글 미리보기
여기서 혈압을 측정을 했더니만 맥박측정까지 바로 나왔습니다. 맥박측정방법 이라고 할 것도 없이 그냥 측정하고 보면되더군요...이런 방법을 통해서 혈관의 경화 유무, 맥박수, 대소, 맥박의 빠르고 느림, 긴장이나 좌우의 차이 등을 알 수 있으며, 1분...
