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고혈압 기준 및 혈압을 잴 때 이렇게 행동하시면 안 됩니다! 2024.07.18해당카페글 미리보기
혈압 90~99mmHg 2단계 고혈압: 수축기 혈압 160mmHg 이상 또는 이완기 혈압 100mmHg 이상 2. 혈압 측정 시 주의해야 할 사항 한...사항에 주의해야 합니다. 측정 전 편안한 자세 유지: 측정 5분 전부터 편안한 의자에 앉아 긴장을 풀어줍니다. 담배...
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‘고혈압환자’의 근력운동(?) ⇒ ‘혈압관리’위한 ‘1순위 운동’은? 2024.09.23해당카페글 미리보기
운동 시에는 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서 운동 직후에 혈압을 측정하지 말고 충분히 휴식을 취한 뒤에 측정해야 한다. 일어선 상태에서 운동할 때 수축기 혈압은 점차 높아지고 이완기 혈압은 약간 낮아진다. 혈압은 운동 후 20~50...
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순간 혈압 낮추는 법 고혈압약 종류와 2024.09.27해당카페글 미리보기
손목의 긴장을 풀어주세요 차가운 물로 얼굴을 씻거나 시원한 물로 목을 식혀주세요. 차가운 물은 혈관을 수축시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 카페인이나 니코틴 섭취를 피하세요. 카페인과 니코틴은 혈압을 높일 수 있습니다. 받은 혈압약을 복용...
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성인 정상맥박수 맥박정상범위 맥박측정방법 등 알아보고 맥박이 빠르면 어떤현상? 2024.03.06해당카페글 미리보기
여기서 혈압을 측정을 했더니만 맥박측정까지 바로 나왔습니다. 맥박측정방법 이라고 할 것도 없이 그냥 측정하고 보면되더군요...이런 방법을 통해서 혈관의 경화 유무, 맥박수, 대소, 맥박의 빠르고 느림, 긴장이나 좌우의 차이 등을 알 수 있으며, 1분...
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혈압-혈당 조절하고 살 빼는 생활 습관은? 2023.09.22해당카페글 미리보기
나오면 긴장해야 한다. 평생 관리하고 심뇌혈관질환을 조심해야 하는 기저 질환이 될 가능성이 높기 때문이다. 코로나19 대유행을 통해 기저 질환의 위험성은 잘 인식했을 것이다. 건강해도 혈압-혈당 조절에 신경 써야 한다. 어떻게 하면 좋을까? 고혈압...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
이라고 부른다. 이처럼 측정 장소나 시간에 따라 혈압이 다를 때는 혈압계를 차고 다니면서 24시간 혈압을 측정해 볼 필요가 있다. 혈압 측정 커프를 팔뚝에 감아 놓으면, 15-30분마다 부풀었다가 풀어지면서 혈압이 측정되고 기록된다. 밤에 잠자는 동안...
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파킨슨병 약물은 제1형 당뇨병을 앓는 십대의 혈압을 개선했습니다. 2022.12.09해당카페글 미리보기
종료 시 혈압과 대동맥 경직도를 측정했습니다. 대동맥 경직도는 심혈관 자기 공명 영상(MRI)과 맥파 속도라고 하는 혈압 맥박의 속도를 측정하여 큰 동맥을 평가하여 결정되었습니다. 연구 결과: 위약에 비해 브로모크립틴에서 혈압이 유의하게 감소...
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측정할 때마다 변하는 나의 혈압, 내 혈압은 얼마일까? 2011.12.13해당카페글 미리보기
혈압을 측정하면 보통 혈압 측정시 긴장하는 분의 혈압보다 현저하게 낮게 측정되다는 것입니다. 저와 혈압 때문에 상담했던 한 분은 혈압이 160/100 정도로 측정되어 24시간 측정하는 혈압계로 혈압을 측정했더니 혈압이 135/87 정도로 측정되었다고...
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혈압 측정 및 관리 2017.01.18해당카페글 미리보기
활동혈압이 있다. 또한 흰가운을 입은 의사를 보면 긴장하여 혈압이 높아지는 것을 백의고혈압 이라고한다. ○ 혈압기준 가정혈압 측정시 고혈압 기준은 일반적인 기준보다 높다 가정혈압 - 수축기혈압 135mmhg, 이완기혈압 85mmhg 일반적혈압 - 수축기...
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혈압 측정의 원리 2011.08.20해당카페글 미리보기
보편화되고 있는 추세에서 혈압의 측정 방법을 숙지하는 것은 매우 중요하다. 혈압은 측정 시 환자의 상태 주위 환경 등에 민감...급히 달려온 상태 등 심신의 긴장 상태에서는 정확한 혈압 측정이 어렵다. 그러므로 혈압을 측정하기 위해 적어도 5분 이상...