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부작용에 노출될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대 의대 연구팀은 올바른 자세로 적절한 위치에서 혈압을 제대로 측정하지 않으면 상당히 큰 오차가 발생할 수 있는 것으로 성인 150명에 대한 임상시험 결과 나타났다고 밝혔다...

5분 이상 휴식을 취한 뒤 재는 게 좋다. ▲아침에는 기상 후 1시간 안에 밥과 약을 먹기 전에 측정하고 ▲저녁에는 자기 전 화장실을 다녀와 측정한다. 혈압 측정 전에는 최소 30분 동안 흡연이나 카페인 섭취는 금물이다. 압박대의 위치는 심장과 같은...

혈당, 혈압, 폐 기능, 체질량지수 등 18가지 생체 지표로 생물학적 나이를 측정했다. 그 후, 연구팀은 참가자들의 신체 나이, 치매, 뇌졸중, 루게릭병, 파킨슨병 등 신경 퇴행성 질환 발병 위험의 연관성을 9년간 추적 관찰했다. 연구 기간 동안, 1397...

혈압을 일시적으로 높일 수 있으므로 측정 전에 피해야 합니다. 측정 중 움직이거나 말하기: 측정 중에는 움직이거나 말하지...기다려야 합니다. 틀린 자세 유지: 팔을 심장보다 낮은 위치에 두거나 다리를 꼬는 등 틀린 자세로 측정하면 한 값을 얻을 수...