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나이별 혈압정상수치 & 저혈압위험수치 진단과 혈압 관리 방법! 2024.09.04해당카페글 미리보기
수 있습니다. 아래는 나이별 혈압 정상 수치입니다: - **20대**: 수축기 혈압 110-120mmHg, 이완기 혈압 70-80mmHg - **30대**: 수축기 혈압 115-125mmHg, 이완기 혈압 75-85mmHg - **40대**: 수축기 혈압 120-130mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg - **50대...
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ㅅㅂ... 병원만 가면 혈압 높게 나오는데 개빡침.... 2024.05.28해당카페글 미리보기
오늘도 133 68 맥박 120~150씩 나와... 평소에 재면 맥박 60-70대고 혈압도 110/70 ㅇㅈㄹ하는데. 이거 어케 극복한 사람 없슴..?ㅜ
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뇌 지키는 혈압은? “정상 수치보다 더 낮춰라” 2022.11.04해당카페글 미리보기
뇌 지키는 혈압은? “정상 수치보다 더 낮춰라” 호주 연구, 혈압 110/70이 뇌에 최적 뇌를 건강하게 유지하는 최적 혈압은 정상 혈압 수치보다 낮은 수축기 혈압 110mmHg, 이완기 혈압 70mmHg이라는 연구 결과가 나왔다. 정상 혈압 수치는 수축기 혈압...
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2023년 7월 - 채식 후 혈압이 상승하다. 2023.07.15해당카페글 미리보기
나이 스물 일곱에 취직 후 첫번째로 측정한 혈압이 70-110이었다. 80-120이 표준인지라 다소 실망했던 기억이 있다. 그러다 필리핀에서 영어로 과학을 가르치는 여름과 겨울방학의 두달 출장을 마치고 55-85로 인생 최저혈압을 기록하였다. 간수치도 이상...
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[백세시대 / 세상읽기] 혈압은 ‘나이+90’이 합리적 2024.09.05해당카페글 미리보기
멀쩡한 70대 노인의 혈압을 약을 먹여 20대 젊은 사람의 수치로 만들어놓다니. 도대체 처남이나 의사나 두 사람이 혈압에 대한 기본적인 상식을 갖고나 있는 건가라는 의문이 들었다. 일본인 의사 마쓰모토 미쓰마사는 저서 ‘고혈압은 병이 아니다...
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혈압을 두번 재어볼까요? 2022.10.29해당카페글 미리보기
운동을 한 다음에 혈압이 당연하게 올라가야 합니다. 120/80이었다면 운동 후에는 130/85 같은 형태로 혈압이 올라가야 하는데, 이 환자는 110/70과 같은 형태로 떨어지는 양상을 보인 것이었습니다. 이정도면 그래도 괜찮은 정상범주의 혈압입니다. 운동...
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홍삼 드링크가 부작용으로 정신이 맑아져 잠을 못 자고 혈압이 올라갔는데 인삼은 체온을 올린다. 2023.04.26해당카페글 미리보기
새벽 04시 30분경에 눈을 떴다. 눈을 뜨고 뒤척이다가 06경에 일어나서 혈압을 재는데 120ㅡ80 이란다. 평소에는 110ㅡ70 정도였는데 혈압이 올라간 것이다. 홍삼드링크 한 병이 몸에 많은 변화를 일으켰는데 예전에도 인삼이나 홍삼을 먹으면 이러한 증세...
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혈압약 새로 먹으면 낙상 발생 주의해야 2024.05.19해당카페글 미리보기
잠자다 깨여 검사하는게 정상수치 아닐까요.? 나는 정상혈압 이지만 40여년전 고혈압 으로 힘든적 있어 70대중반 이후 수년동안...3월부터 17년먹던 혈압약 끈었다 1년동안 매일검사 110~75 전후 유지한다) 그 이유 10여년만에 알게 됐읍니다 만약 고혈압...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
필자도 한 때 고혈압으로 진단받아(43세때) 보험가입도 못한 경험도 있다. 2015년 8월24일 검진결과를 보면 70 / 110으로 아주 정상A급 혈압으로 판정받았다. 심장에서 보낸 혈액은 25초 → 46초 → 늦어도 1분안에 온 몸을 누빈다. 혈액이 흐르는 속도는...
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나의 최적 몸무게 2024.09.28해당카페글 미리보기
살이 30키로 쪘을 때 혈압 많이 올라가서 늘 120/80 정도 나오더니 단약하고 한 13키로 빠졌다고 좀 전에 재보니 다시 혈압 110/70이에요 원래 몸무게로 돌아가면 다시 저혈압 복귀인가요...;;; 내 최적 몸무게는 86키로였던 것인가 ㅋㅁㅋ 살 쪘을 때...