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운동으로 혈압 관리 효과 보려면 규칙적으로 꾸준히 해야 2024.11.26해당카페글 미리보기
보니 - 코메디닷컴 함께 찾은 검색어 고혈압 낮추는 운동 건강 달리기 효과 스쿼트 운동 효과 팔굽혀펴기 운동효과 혈압 130 90 타임톡beta0개 이 뉴스에 대해 의견을 나눠보세요. 톡방 종료까지 20:56:32 남았습니다. 타임톡참여하기 공지 달라진 다음...
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백의(白衣)고혈압(white coat hypertension):병원만 가면 높게 오르는 혈압 2024.10.04해당카페글 미리보기
의사의 말을 듣고 2주 후에 병원에서 다시 혈압을 재도록 했다. 혈압계를 산 정 씨는 2주 동안 집에서 혈압을 측정했는데 평균 혈압은 130/90mmHg이었다. 2주 후 다시 병원에서 온 정 씨의 혈압은 160/100mmHg으로 여전히 높았다. 정 씨는 왜 병원에만...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-의사가 병을 만들고 환자를 만든다[PART1]-4.혈압 130은 위험 수치가 아니다 2024.04.22해당카페글 미리보기
19~64세의 성인 중에서 당뇨병이나 신장병을 갖고 있는 경우, 치료 목표치를 혈압 ‘130/80mmHg’이상으로 낮추었다. 사실, 고협압은 90퍼센트 이상이 원인 불명이다. 혈압을 낮추었더니 사망률이 하락했거나, 심장병이나 뇌졸중 같은 질환이 감소되었음을...
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나이별 혈압정상수치 & 저혈압위험수치 진단과 혈압 관리 방법! 2024.09.04해당카페글 미리보기
혈압 110-120mmHg, 이완기 혈압 70-80mmHg - **30대**: 수축기 혈압 115-125mmHg, 이완기 혈압 75-85mmHg - **40대**: 수축기 혈압 120-130mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg - **50대**: 수축기 혈압 125-135mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg - **60대 이상...
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24시간 혈압모니터 2024.06.05해당카페글 미리보기
나는 산책을 하면 혈압이 낮아지고 에세이 숙제를 하면 수축기혈압이 최고가 되고 청소를 하면 이완기혈압이 최고가 된다. 취짐중의 혈압은 평균 111/76으로 낮 혈압 평균 130/90보다 낮고 평소에는 21시에 취침하고 04시에 기상했는데 혈압을 재던 날은...
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혈압 정상수치: 성인 기준, 위험 수치 및 효과적인 관리법 2025.01.14
하나입니다. 성인의 혈압 정상수치, 위험 수치, 그리고 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정의 혈압은 혈액이...80 mmHg 미만 - 주의 혈압: 120-129/80 mmHg - 고혈압 전단계: 130-139/80-89 mmHg 위험 수치 다음 수치는 고혈압으로 간주...