카페검색 본문
카페글 본문
-
혈압약 끊기 두 번째 도전 일기, 8일째(7월 19일, 금요일) 2024.07.20해당카페글 미리보기
10분 아침 식사: 쑥 분말+율무 등 건과류 차+분말 효소를 물에 타 마심. 삶은 계란 2개 아침 식후 혈압 07:25분 122/73 업무시작 혈압 09시 00 138/88 미세한 기립성 빈혈/어제보다는 조금 약하지만 감기 계속됨 몸에 조금만 이상한 점이 느껴지면 혈압약...
-
24시간 혈압모니터 2024.06.05해당카페글 미리보기
127/88이지만 수축기 최고는 11시에 150이었고 최저는 13시의 97이었다. 이완기는 최고가 8시의 100이고 최저가 수축기와 같은 13시의 64였는데 나는 산책을 하면 혈압이 낮아지고 에세이 숙제를 하면 수축기혈압이 최고가 되고 청소를 하면 이완기혈압이...
-
혈압표 2011.04.08해당카페글 미리보기
2011. 05. 14 147 91 60 2011. 06. 10 152 94 61 2011. 06. 11 153 89 60 2011.06. 12 141 83 61 일시 최고혈압 최저혈압 맥박 2011. 04. 08 138 88 70 2011. 04. 09 144 90 60 2011. 04. 10 156 96 62 2011. 04. 11 155 93 60 2011. 04. 12 155 93 66...
-
혈압일기(아가위즙 41일, 혈압약중단 44일) 2020.07.25해당카페글 미리보기
혈압 관리 일기. 성별 (남, 여 ) : 남 나이 : 72 오늘 측정한 혈압 : 141-92 10분후 138-88 사진 해설 :어제밤 혈압은 133-76이며 어제 걷기운동 약 100분 하였습니다. 끝
-
82kg에서 75kg되면 건강 변화 있을까요? 2023.08.24해당카페글 미리보기
단백질도 먹지만 이것 저것 다 먹는 잡식돼지인데요. 옷 입었을 때 몸은 엄청 좋아 보여서 이맛에 살았는데, 얼마전 혈압을 재니 138에 88로 높게 나오더라구요. 그래서 이제는 음식관리도하고 슬림하게 몸을 만들고 싶은데요. 82kg에서 75정도까지 빼면...
