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혈압 2024.07.28해당카페글 미리보기
있다. 그런데 일 년에 꼭 한 번은 그 리듬이 깨진다. 바로 건강검진 받는 날. 병원혈압이 있어서 꼭 혈압이 오른다. 이번에도 여지없이 140-100. 그렇게 오른 혈압은 금방 내려가지 않고 1-2주 후에 복원된다. 다행히 2주 후에 복원이 됐다. 금식을 한터라...
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나 혈압 140/90나왔어 2024.01.06해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 아니 평소에 잴때는 수축기혈압 100도 안나오는데 검진받으러 병원가면 140찍어 ;; 별로 긴장하는것도 아닌데 왜이러지... 작년 제작년 모두 고혈압소견나왔는데 이거 진료받아봐야되나 ;
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혈압정상수치 혈압 정상범위 알고 혈압관리 잘 합시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
[ 혈압정상수치 혈압 정상법위 ] (정상) 최저혈압 80 이하 최고혈압 120 이하 (전고혈압) 최저혈압 80~90 최고혈압 120~140 (1단계 고혈압) 최저혈압 90~100 최고혈압 140~160 (2단계 고혈압) 최저혈압 100 이상 최고혈압 160 이상 이렇게 혈압정상수치...
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열우물 저염고미 100세까지 건강하게 유투브 언제나 건강TV 혈압소금 식용 미네랄 2024.11.22해당카페글 미리보기
저염고미로 100세까지 건강하게 참고 ●혈액● 정상적인 혈액 (저염고미 복용) 비정상적인 혈액 ■열우물 저염고미 효과■ 면역력 강화 증진 신진대사 촉진 다음과 같은 증상에 도움을 줍니다 고혈압 혈액 맑게 혈관 청소 혈액 순환 독소 제거 중성지방...
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운동으로 혈압 관리 효과 보려면 규칙적으로 꾸준히 해야 2024.11.26해당카페글 미리보기
혈압 140/90mmHg 이상)인 사람에게는 유산소 운동이 가장 효과적이다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 적합하다. 연구팀에 따르면 고혈압이 있는 사람의 경우 유산소 운동을 통해 혈압을 내리는 효과는 혈압 약을 한 번 복용하는 것과 같거나 조금...
