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호기심에 혈압쟀는데 140/90나옴 2024.05.23해당카페글 미리보기
에이 뭔~이러고 걍 넘겼어 근데 최근에 백수 생활하면서 살 겁나찌고 인생 최대 몸무게 달성 중이거든 그래서 그런가 혈압 개높게 나옴... 어쩐지 최근에 뒷골 ㅈㄴ당기고 승모근쪽 개뻐근하더라 ㅆㅂ 피티 등록하길 잘했다ㅠㅠ 이제부터 건강 생각해야지...
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나 혈압 140/90나왔어 2024.01.06해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 아니 평소에 잴때는 수축기혈압 100도 안나오는데 검진받으러 병원가면 140찍어 ;; 별로 긴장하는것도 아닌데 왜이러지... 작년 제작년 모두 고혈압소견나왔는데 이거 진료받아봐야되나 ;
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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
질환으로 이어져 생명에 치명적일 수 있다. - 환절기에 많이 발생하는 고혈압 합병증 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로, 초기에는 증상이 없지만 시간이 지남에 따라 다양한 장기에 합병증을 일으킨다...
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[백세시대 / 세상읽기] 혈압은 ‘나이+90’이 합리적 2024.09.05해당카페글 미리보기
[백세시대 / 세상읽기] 혈압은 ‘나이+90’이 합리적 최근에 장인 제사 때 만난 처남이 말했다. “컨디션이 안 좋아 병원에 가서...혈압이 높을 수 있나’라는 생각이 들어 “혈압이 얼마냐?”고 물었다. 처남은 “140”이라고 대답했다. 이어 “수축기...
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혈압 낮추는 법 혈압 높을때 혈압 정상수치,고혈압 낮추는 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
미만입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 나이에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 고혈압: 최고혈압이 140mmHg 이상이거나 최저혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계: 최고혈압이 120~139mmHg이거나 최저혈압이 80~89mmHg인 경우 혈압을 낮추는...
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고혈압 원인 검사 고혈압 수치 범위 기준 백의 고혈압 신체 혈압조절 2024.10.25해당카페글 미리보기
고혈압 검사는 어떻게 하나요? 고혈압 검사는 간단하게 혈압을 측정하는 것으로 이루어집니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누어 측정하며, 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단...
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“운동했더니 혈압약과 같은 효과”...혈압 수치 따라 운동 잘하는 법 2024.09.07해당카페글 미리보기
혈압 수치를 낮추는 데 어떤 운동이 가장 효과가 있는지 소개했다. 고혈압일 때: 달리기 등 유산소 운동=고혈압인 사람(혈압 140/90mmHg 이상)에게는 유산소 운동이 가장 효과적이다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 적합하다. 연구팀에 따르면...
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혈압정상수치 저혈압 수치 혈압낮추는 법 백의 고혈압 2024.10.23해당카페글 미리보기
혈압 수치는? 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만 고혈압: 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상 저혈압: 수축기 혈압 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압 60mmHg 미만 .monews.co.kr 혈압 측정 시계 저혈압...
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나이별 혈압정상수치 및 고혈압 낮추는 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
식단과 규칙적인 운동이 더욱 중요해집니다. ### 60대 이상 60대 이상에서는 혈관의 탄력이 더욱 떨어지게 됩니다. 정상 혈압은 140/90 mmHg까지 정상으로 간주될 수 있습니다. 정기적인 건강 검진과 함께 혈압 관리에 더욱 신경 써야 합니다. ## 고혈압의...
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병원만 가면 ‘혈압’ 높게 나온다… 왜 그럴까? 2024.10.11해당카페글 미리보기
흰 가운만 보면 자연스레 긴장한다고 하여 백의 고혈압으로 부른다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 말한다. 병원에서 혈압을 측정할 때 과도하게 긴장하거나 스트레스를 받을 경우 일시적으로 백의 고혈압이...