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혈압 낮추는 음식, 고혈압 증상 알아보기 2022.12.13해당카페글 미리보기
혈압이 190mmHg에 육박하는 실험 대상에 홍삼을 투입하고 혈압의 변화를 관찰했다. 그 결과 홍삼 투입 후 실험 대상의 혈압은 약 160mmHg로 기존 대비 약 30mmHg이나 하락했다. 정상 혈압의 기준이 120mmHg, 고혈압의 기준이 140mmHg로 두 기준의 차이가...
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혈압 높은 이유, 혈압 낮추는 음식 찾는다면 주목! 2022.11.24해당카페글 미리보기
전 190mmHg에 달했던 실험 대상의 혈압은 홍삼 투입 후 160mmHg 가까이 낮아져 기존 대비 약 30mmHg이나 하락했음을 보여줬습니다. 정상 혈압의 기준이 120mmHg, 고혈압의 기준이 140mmHg인 것을 볼 때, 이번 연구는 홍삼이 혈압 수치를 정상 수준으로...
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고혈압 초기증상, 내가 현재진행형?! 2022.12.24해당카페글 미리보기
초기증상을 예방하기 위해서는 어떤 방법들을 실천해야 할까. 우선, 전문가들은 스트레스, 육류 위주의 식단, 운동 부족, 알코올...일상생활에서 고혈압을 일으키는 습관들을 피하고, 혈압 안정에 효과적인 음식을 섭취해야 한다. 고혈압에 좋은 음식...
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혈압 정상수치 범위 유지, 관리하는 방법 찾기 2022.12.29해당카페글 미리보기
결과, 190mmHg에 달한 쥐들의 평균 혈압이 160mmHg로 무려 30mmHg나 감소하였습니다. 이에 박사팀은 "홍삼이 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 혈압을 낮추었다"고 전했습니다. 이화여자대학교 정익모 교수팀도 홍삼이 혈액순환을 돕는다고 밝혔습니다. 교수...