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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
여성의 혈압을 낮추고 체지방을 줄이는 데 도움이 된다고 분석했다. 걷고 춤추며 유산소 운동 ▷걷기=걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 체지방을 태워 체중 감량에 도움이 된다. 또 근육을 키우고 균형감을 잡는 데도 효과적이다. 걸으면 지속해서 하체...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
걸리기 쉽다. 나이가 들면 고혈압이나 당뇨 등 성인병에 걸릴 확률이 높듯이 임신을 한 경우에도 모체의 신진대사에 이상이 생기기 쉬워 임신 중독증에 위험이 증가한다고 합니다. 그러니 임신 후기부터는 혈압을 자주 측정하고 부종이 있으면 바로...
