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석류의 모든 것: 석류즙과 석류식초의 효능 및 부작용 2025.03.12
함유 - 노화 방지 효과 - 면역력 강화 2. 심혈관 건강 - 혈압 조절에 도움 - 콜레스테롤 수치 개선 - 혈액순환 촉진 3. 피부...쓰림 유발 가능 올바른 섭취 방법 - 석류즙: 하루 1-2잔 (200-400ml) 권장 - 석류식초: 물에 희석하여 하루 1-2테이블스푼...
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알룰로스와 스테비아의 차이점: 설탕 대체 감미료 완벽 가이드 2025.02.15
추출한 천연 감미료입니다. #스테비아의 특징 - 설탕의 200-350배의 강한 단맛 - 칼로리가 거의 없음 - 특유의 쓴맛이 있음 - 열...인한 거부감 - 일부 알레르기 반응 가능성 - 과다 섭취 시 혈압 저하 가능성 사용 용도 - 알룰로스: 베이킹, 음료, 디저트...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
여성의 혈압을 낮추고 체지방을 줄이는 데 도움이 된다고 분석했다. 걷고 춤추며 유산소 운동 ▷걷기=걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 체지방을 태워 체중 감량에 도움이 된다. 또 근육을 키우고 균형감을 잡는 데도 효과적이다. 걸으면 지속해서 하체...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
중독증에 위험이 증가한다고 합니다. 그러니 임신 후기부터는 혈압을 자주 측정하고 부종이 있으면 바로 단백뇨 검사를 하는 등...다운증후군이 나타나지만, 30대 중반부터는 100~200명 중 1명, 40대를 넘으면 40명 중 1명꼴로 발생 위험이 높아진다고...