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혈압정상수치 저혈압수치 기준 2024.10.24해당카페글 미리보기
범위는 다음과 같습니다. 정상: 수축기 혈압 80~120mmHg, 이완기 혈압 60~80mmHg 고혈압 전 단계: 수축기 혈압 120~129mmHg 또는 이완기 혈압 80~84mmHg 1단계 고혈압: 수축기 혈압 130~139mmHg 또는 이완기 혈압 85~89mmHg 2단계 고혈압: 수축기 혈압 140...
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나이별 혈압정상수치 & 저혈압위험수치 진단과 혈압 관리 방법! 2024.09.04해당카페글 미리보기
혈압 115-125mmHg, 이완기 혈압 75-85mmHg - **40대**: 수축기 혈압 120-130mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg - **50대**: 수축기 혈압 125-135mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg - **60대 이상**: 수축기 혈압 130-140mmHg, 이완기 혈압 85-95mmHg 따라서 나이에...
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혈압이 90-60으로 내려가서 몸이 붓던지 소화가 안 되는지 다른 부작용이 나타날 법도 한데 부작용도 없다. 2023.01.15해당카페글 미리보기
두 병 정도 마신 것 같은데 얼굴도 빨개지지 않고 술을 마셨는지 안 마셨는지 모를 절도로 술이 잘 받았다. 혈압은 120ㅡ80 보다는 100ㅡ60 정도가 되는 것이 건강에 더 이로울 것 같아서 앞으로 될 수 있으면 혈압을 낮게 위지 하도록 할 것이다. 건강...
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제60회 '행복 공감포럼' [80세의 벽]-<후기&결산>- 2023.05.20해당카페글 미리보기
적당하고 80세 이후에는 건강검진이 전혀 도움되지 않는다. ◆콜레스테롤은 심근경색,뇌경색을 일으킨다.콜레스테롤 수치 내리면 면역기능 저하, 암 진행이 빨라져 감염증에 노출,혈관계 질환 사망은 줄지만 암,폐렴 사망자는 증가. ◆고령자일수록 많은...
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80세의 벽을 허물자 2024.10.29해당카페글 미리보기
있다. 혈압과 혈당을 낮추는 약물은 동맥경화를 방지하고 심혈관질환의 위험을 낮추지만 대개 이런 약들은 신체에 나른함을...못하는 상태가 아닌 이상 제거하지 않는다. 특히 80세가 지난 고령자는 수술 할 필요가 없다. 나이가 들면 들수록 암은 진행...
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추워지는 날씨! 혈관 수축> 혈압 상승> 뇌졸중 위험? 2024.11.06해당카페글 미리보기
경향을 보입니다. 추운 날씨는 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키기 때문에 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 성별과...발생이 가장 흔합니다. 최근 심사평가원의 자료에 따르면 60대 이상이 약 80%로 나이에 영향이 있다고 할 수 있습니다. 그리고...
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혈압정상수치 저혈압 수치 혈압낮추는 법 백의 고혈압 2024.10.23해당카페글 미리보기
혈압 수치는? 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만 고혈압: 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상 저혈압: 수축기 혈압 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압 60mmHg 미만 .monews.co.kr 혈압 측정 시계 저혈압...
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살을 빼는 생활 습관과 혈압을 낮추는 운동법 2024.10.26해당카페글 미리보기
수영, 자전거 타기 등 유산소 운동은 심혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 효과적입니다. 근력 운동: 근력 운동은 기초...상태에 따라 조절해야 합니다. 일반적으로 최대 심박수의 60-80% 정도의 강도로 30분 이상 유지하는 것이 좋습니다. 운동 횟수...
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높은 이완기 혈압이란 무엇입니까? 2024.09.09해당카페글 미리보기
이완기: 80-89 2기 고혈압 지속적으로 140/90 이상 고혈압 위기 갑자기 180/120을 초과합니다. 미국 심장 협회(American Heart Association). 혈압 수치 이해하기 고혈압 위기는 장기 손상을 예방하기 위해 즉각적인 치료가 필요한 심각한 상태입니다...