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자연스럽게 발바닥을 자극할 수 있습니다. 족욕: 따뜻한 물에 발을 담그고 소금이나 허브를 넣어 족욕을 하면 피로 해소와 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 마사지: 발 마사지 기구를 이용하거나, 가족이나 친구에게 부탁하여 마사지를 받는 것도 좋은...

1. 똥 매일 쌈 (원래 3-4일에 한번쌈) 2. 얼굴붓기빠짐 효과. 3. 발이 뜨끈뜨근하다 혈액순환 잘되는듯 4. 배가 자주 고프다 이정도... 효과 좋은듯?

복용: 소화제나 진통제를 복용하여 을 완화할 수 있습니다. 단, 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 급체에 좋은 지압 지압은 혈액순환을 촉진하고 소화기능을 개선하여 급체 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 합곡혈: 엄지와 검지 사이 움푹 들어간...

계통은 우리의 몸에 피를 원활하게 공급하는 중요한 역할을 하는 기관이다. 한마디로 손발이 차거나 혈액 순환이 좋지 않은 사람에게 딱 좋은 지압법인 것이다. 아울러 불면증이 있거나 빈혈 등 현기증이 난다면 매일 지압하면 좋다. 4. 약지손가락 약지...