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마사지하면 혈액순환을 촉진하고 신체의 긴장을 완화시켜 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 신문혈(神門穴): 심장과 관련된 혈자리로, 심박수를 조절하고 안정감을 주어 불안감을 완화시켜 다이어트에 집중할 수 있도록 돕습니다. 이충혈(耳中穴...

두통에 좋은 혈자리와108배 절운동 효과 오늘은 두통에 좋은 혈자리를 소개하려고 합니다. 실내에서나 밀폐된 공간 등에서...혈액이 아래로 쏠리고 상체 머리쪽으로 원할하게 혈액순환이 되지 않을 때 발생하거나, 환기가 되지 않는 사무실 등에서 장시간...

좋은 혈자리 입니다. 두번째로 족소양담경의 풍시혈이 있습니다. 풍시혈은 동씨침에서 중구리혈이라고도 하는데 대퇴부 외측 중앙에 위치하는며, 비습한 체질이나 비가와서 습한 경우에 통증이 심해지면서 다리가 무력한 경우에 효과가 좋습니다. 풍시혈...

떨림에 좋은 동씨침 측삼리, 측하삼리 및 풍시, 사마혈(피부병에 다용)을 쓰면 안면신경이 진정되는 느낌을 받았지요. 동씨침 책에 안면신경 경련에는 작약감초탕에 전갈산을 가감하면 효과가 좋다고 나오는데 , 여기서도 작약감초탕이 쓰이는 구나 했지요...

높은 음식을 드시고 소화시키지 않은 상태에서 주무시면 얼굴과 눈두덩이도 아침에 퉁퉁 붓는 경우가 많습니다. 부종에도 좋은 혈자리가 많습니다. ​ 부종이란 몸안에 수분이나 습기가 정체되어 제대로 혈액순환이 되지 않는 경우이므로, 소변을 잘 나가게...

답답함에 좋은 혈자리 어제 아침 고등학생 큰아이가 갑자기 아침에 일어나더니 심장인지 가슴인지 모르겠는데 가슴중앙부위가 아프다고 했다. 내가 만져봐도 흉부타박상같은 통증은 아니고 내부에서 자각적으로 느끼는 통증인 것 같았다. 가슴중간에서...

전신의 혈액순환 불리로 질환의 시작이 된다고 해도 과언이 아니다. 그런고로 잠잘때 아이 어른 모두 코양옆에 힐링칩 두 개는 필수로 붙이고 주무시면 신세곈가 펼쳐지게 될 것이다. 일단 숨이 코로 들어가니 입을 벌리지 않게 되고 코골이도 없어지고...

맨발 걷기로 지압점 매일 눌러봐요! 맨발 걷기는 건강에 좋은 운동으로 알려져 있습니다. 땅을 맨발로 닿으면 발바닥의 혈액 순환을 촉진하고 근육을 강화하며 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한, 발바닥에는 혈자리라고 불리는 중요한 지압점들...

경련에 좋은 혈자리는 눈 주위의 승읍, 사백, 태양혈이 있습니다.​ 족양명위경에 위치하는 승읍혈은 눈동자 직하 7푼정도이고, 그 밑에 3푼정도 내려오면 사백혈이 있습니다. 여기는 저는 침을 잘 놓지는 않습니다. 눈 바로 밑이고 피부가 약해서 멍들기도...