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병약녀들아 혈액 순환이 제일 중요하대! 2023.11.03
책에서 봤는데 혈액 순환이 잘되야 영양제 먹으면 영양소가 세포에 전달이 잘된다더라 영양제 아무리 먹어도 혈액순환 안되묜 아무 효과 없다고 하더라구 ㅠ 병약녀들은 혈액 순환 만큼은 꼭 챙기자!
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다리 쥐 났을때 푸는 방법 2024.11.21
꺾어 스트레칭합니다. 허벅지라면 무릎을 구부려 근육을 늘려줍니다. 근육 마사지 손으로 쥐가 난 부위를 부드럽게 주물러 혈액순환을 촉진합니다. 근육이 뭉친 부분을 가볍게 눌러 풀어줍니다. 온찜질 따뜻한 물수건이나 온찜질팩으로 쥐가 난 부위를...
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질염 심한 사람들 컴온.. 2024.09.25
우연히 쑥뜸 떴는데 질염까지 좋아짐.. 그래서 항생제 안먹고 아침마다 집에서 쑥뜸떠주기( y존에 하는쑥뜸기 사용) 자궁 혈액순환 + 따뜻하게 해줌 수족냉증도 사라졌어 5. 단음식, 당류 , 음료수, 너무 단 과일 등등 절제하기 (완전히는 못끊겠더라 ㅠㅠ...
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맥각 진짜 있는 거였다 2024.02.24
에르고타민(ergotamine)은 혈관수축을 유도하지만 나머지 알칼로이드는 신경독성을 일으킨다. 주 증상은 발작, 구토, 두통, 경련, 조증, 환각이며 심한 경우 나빠진 혈액순환으로 인해 괴저가 일어날 수 있으며 심해지면 사망에 이를 수 있다. 출처: 나무위키
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종아리 마사지기 2023.12.11
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
싼 걸로 구입했어요. 심한 날은 잠들기 전에 다리에 쥐가 나서 고통받았었는데 이거 먹고는 그런 일이 없기는 하네요? 혈액 순환도 돕고 스트레스를 풀어준다고 하더라고요. 아침엔 인지기능, 식전엔 소화를 돕고 영양소 흡수, 오후엔 스트레스 감소, 수면...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도...