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온감차"는 혈액순환에 좋은 음식입니다. 당귀의 효능 당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어 주고 환부의 진통 작용을 강화시켜 준다고 합니다. 또한 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에 탁월하고 배뇨작용에 도움을 주게 됩니다. 특히나 여성들...

줍니다. ​ □ 혈액을 맑게 해주는 양파, 등푸른생선, 올리브유, 낫또, 해조류 등을 꾸준히 섭취 하는 것도 도움이 됩니다. ​ □ 혈관의 노화를 막아주는 비타민 C, COQ10, 오메가 3도 매일 섭취합니다. ​ □ 동맥경화가 있는 경우에는 동맥경화 치료를 위한...

피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다 6. 혈액의 독소를 빼내는 "미역·다시마" 해조류에 많은 요오드는 신진 대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아내는 무기질이다. 각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에...

피부를 맑게 해주는 효과가 있습니다. 연잎차 부작용은 없을까요? 연잎차는 일반적으로 부작용이 적은 차로 알려져 있지만, 과도하게 섭취할 경우 속이 메스껍거나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람은 따뜻...

혈액을 맑게 하는 차 ; 민들레차, 영지차, 당귀차 1) 민들레차 : 민들레를 한방에서는 '포공영'이라 합니다. 길가에 흔히 보이는 노란 민들레는 서양에서 들어온 민들레이며, 순수 토종 민들레는 하얀 민들레입니다. 우리의 하얀 민들레는 서양의 민들레...

맑게 하는 음식은… 생채식을 하고 소식하고 절식하기. 많이 먹는 과식은 장을 가득 채워서 피를 오염시키는 원흉이다. 특히 동물성 식품을 과식하면 장내 미생물이 독을 만들어 걷잡을 수 없이 피는 오염된다. 따라서 피를 맑게 하기 위해서는 과식을...

제대로 이루어지지 않는데요. 오늘은 원활한 혈액순환을 위해 진짜 피를 맑게 해주는 8가지 식품을 알아보겠습니다. 1. 혈액의...찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어줍니다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런...

역할을 하는 카테킨과 폴리페놀이 들어있습니다. 녹차는 차 한 잔으로도 쉽게 섭취할 수 있으며, 건강한 혈액순환을 유지하는 데 도움이 됩니다. ## 마늘 마늘은 혈액순환에 도움을 주는 강력한 음식 중 하나입니다. 마늘은 혈액을 얇게 만들어 혈액 순환...

하고 혈액을 맑게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 기능 강화: 약쑥은 위장 기능을 활성화하여 소화불량, 복통, 설사 등을 완화하는 데 효과적입니다. 여성 질환 완화: 약쑥은 자궁을 따뜻하게 하고 생리통, 생리불순, 냉증 등 여성 질환 완화에 도움...