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원인 중 하나입니다. 정맥 순환 장애: 하지 정맥류, 혈전 등 정맥 순환에 문제가 생기면 다리에 혈액이 고여 부종이 발생합니다. 약물 : 일부 약물은 부종을 유발하는 을 가지고 있습니다. 생리적 변화: 임신, 월경 등 여성 호르몬 변화는 부종을 유발할...

유산소 운동과 스트레칭은 혈액순환을 개선하고 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 충분한 휴식: 다리를 심장보다 높게 올려놓고 휴식을 취하면 부종이 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다. 압박 스타킹 착용: 압박 스타킹은 혈액 순환을 도와 부종을 완화...

부종을 유발하는 이 있을 수 있습니다. 부종 제거 방법 생활 습관 개선: 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동은 혈액순환을 개선하고 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 충분한 수면: 숙면은 신체 회복을 돕고 부종 완화에 기여합니다. 저염식: 짠 음식...

관리해야 할까요? 하지정맥류는 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 압박스타킹 착용: 압박스타킹은 다리 혈액순환을 돕고 부종을 완화시켜줍니다. .dogomedical. 압박스타킹 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동과 다리 근육 강화 운동은 혈액순환...