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낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
알아보겠습니다. 낫또의 주요 효능 - 혈액순환 개선: 나토키나제 성분이 혈전 생성 억제 - 뼈 건강 증진: 비타민 K2가 풍부하여...조절과 콜레스테롤 감소 효과 - 면역력 강화: 발효 과정에서 생성되는 면역 증진 물질 함유 낫또의 영양성분과 칼로리 낫또...