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부위별 건강 영양제 추천, 면역력·혈액순환·뇌 건강 등 필수템 2025.02.09
정리하여 소개해 드리겠습니다. 다만, 영양제는 어디까지나 건강 보조의 역할을 하며, 치료제가 아님을 명심해야 합니다. 섭취 전 성분을 꼼꼼히 확인하고, 개인의 건강 상태를 고려하여 복용하는 것이 바람직합니다. 👉 https://m.site.naver.com/1BJDb 👈
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멜라토닌 효능 필요성 성분 기능 2025.01.03
증식을 억제할 뿐 아니라 암세포 사멸(자멸)을 유발합니다. 이 호르몬은 또한 종양의 빠른 성장(혈관형성)에 필요한 새로운 혈액의 공급을 방해합니다. 멜라토닌은 암 화확요법의 효과를 증대시키고 독성을 감소시킵니다. 멜라토닌이 암환자의 수명을 연장...
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낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
받고 있습니다. 오늘은 낫또의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 낫또의 주요 효능 - 혈액순환 개선: 나토키나제 성분이 혈전 생성 억제 - 뼈 건강 증진: 비타민 K2가 풍부하여 골다공증 예방 - 장 건강 개선: 프로바이오틱스 효과...
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철분 결핍 예방을 위한 식단과 보충제 추천 2024.12.19
철분이 중요한 이유 철분은 혈액 내 헤모글로빈의 주요 구성 성분으로, 산소를 체내에 운반하는 데 필수적입니다. 철분이 부족하면 빈혈, 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 여성, 어린이, 노인, 임산부는 철분 결핍의...
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스피닝 절대 함부로 타지 마세요. 2024.04.12
연차를 내고 (진짜 너무 죄송했습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ) 이게 딱히 치료법이 생리식염수를 놔주고 물을 정말 많이 마셔서 혈액속에 있는 근육 성분을 빼주는게 치료법인데 저 거짓말이 아니라 링겔 + 붓기 때문에 7kg 이 쪘습니다... 물론 먹고 누워만 있는것도...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이...
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자신이 알레르기가 있다는 걸 몰랐던 사람들.twt 2025.02.26
잘 못 써요. 알고 보니 대부분 화장품 제품에 감귤 오일 성분이 들어간다고 하더라고요. 매일 사용하시는 화장품도 주의해서 봐...한랭 알레르기=추위에 반응하는 단백질이 혈액에 있는 거) https://instiz.net/pt/7377863 자신이 알레르기가...
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양파즙의 놀라운 효능과 부작용 - 하루 섭취량 및 주의사항 총정리 2025.02.20
장 건강과 소화를 촉진합니다. #5. 항염증 효과 양파의 유효성분들이 체내 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 하루 섭취량...과다섭취 시 속쓰림이나 위장장애가 발생할 수 있음 - 혈액응고제 복용자는 섭취 전 의사와 상담 필요 - 공복 시 위산과다를...
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☕ 커피가 콜레스테롤을 높인다고? 하루 몇 잔이 적당할까? 2025.02.06
줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 커피 속 ‘카페스톨’ 성분이 간에서 콜레스테롤을 조절하는 기능을 방해할 수 있기 때문...줄이는 것이 좋습니다. 2주~한 달 정도 커피를 줄인 후 혈액 검사를 하면 변화를 확인할 수 있습니다. 커피를 건강하게...
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참나물의 효능과 부작용: 건강에 미치는 영향 알아보기 2025.02.03
완화에 도움 - 관절염 증상 개선 가능성 2. 참나물의 영양성분 - 비타민 A, C, E - 칼슘, 철분, 칼륨 - 식이섬유 - 클로로필 3...섭취 시 소량부터 시작하는 것이 좋음 #약물 상호작용 - 혈액 응고 억제제와 상호작용 가능성 - 복용 중인 약이 있다면 의사...