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동맥경화증 예방: 혈관 건강과 원활한 혈액순환을 위한 생활 습관 2025.01.14
됩니다. 4. 스트레스 관리 만성적인 스트레스는 혈압 상승과 염증 반응을 유발할 수 있습니다. - 명상: 하루 10-15분 명상으로...즐거운 활동 병행 5. 정기적인 건강검진 혈압, 콜레스테롤 수치, 혈당 등을 정기적으로 체크하여 조기에 위험 요인을 발견...
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담낭 담석: 원인, 증상, 치료 방법 완벽 가이드 2025.02.20
방법 - 초음파 검사: 가장 기본적이고 일반적인 진단 방법 - CT 촬영: 더 자세한 영상 확인이 필요한 경우 - 혈액 검사: 간 기능 및 염증 수치 확인 치료 방법 담석의 치료는 증상과 상태에 따라 다음과 같이 진행됩니다: 1. 복강경 담낭절제술: 가장 일반...
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감태의 모든 것: 효능, 칼로리, 부작용 완벽 가이드 2025.03.11
효능 1. 면역력 강화 - 항산화 물질 함유 - 면역 체계 개선 - 염증 예방 효과 2. 혈관 건강 - 콜레스테롤 수치 개선 - 혈압 조절 효과 - 혈액순환 촉진 3. 다이어트 효과 - 저칼로리 식품 - 포만감 증진 - 체지방 감소 도움 영양성분 및 칼로리 감태 100g...
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미비혼들 13만원짜리 자궁건강검진 나라에서 해주는거 무료로 받자 2025.02.26
부인과 혈액검사 단, 난소나이검사 or 초음파 둘중 하나는 포함되어야 함 이건 각자 진료시 상담받고 선택하면 될듯 신청 절차 https://www.e-health.go.kr e-보건소 들어가면 신청 가능하고 간단함 (주소지 관할 보건소에서도 신청 가능) 모르겠으면 많은...
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양파즙의 놀라운 효능과 부작용 - 하루 섭취량 및 주의사항 총정리 2025.02.20
효과적입니다. #3. 혈당 조절 양파의 유황 화합물이 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. #4. 소화 건강 식이...건강과 소화를 촉진합니다. #5. 항염증 효과 양파의 유효성분들이 체내 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 하루 섭취량...
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들기름의 효능과 부작용, 하루 한 스푼의 생들기름 섭취 가이드 2025.02.12
들기름의 주요 효능 - 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움 - 항산화 작용으로 노화 방지 효과 - 면역력 강화 및 염증 완화 - 두뇌 건강과 인지 기능 개선 - 콜레스테롤 수치 관리에 도움 들기름 섭취 방법 #1. 적정 섭취량 하루 한 스푼(약...
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간 기능 수치 상승 시 나타나는 주요 증상들 2025.01.31
나타날 수 있습니다. 3. 복부 통증과 팽만감 간이 붓거나 염증이 생기면 우측 상복부에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다...손발이나 복부에 부종이 생길 수 있습니다. 간 기능 수치 상승은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속...
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심장마비의 주된 원인: 위험 요소와 예방법 2025.01.23
현상으로, 결국 혈류를 차단할 수 있습니다. #2. 혈전 형성 혈액 응고로 인해 형성된 혈전이 이미 좁아진 관상동맥을 완전히...스트레스: 만성적인 스트레스는 혈압 상승과 염증 반응을 유발할 수 있습니다. - 운동 부족: 규칙적인 운동의 부재는...
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멜라토닌 효능 필요성 성분 기능 2025.01.03
멜라토닌은 염증과 싸우는 것을 도와 주는 강력한 항산화제이자 자유 래디칼 소거제입니다. 사실 멜라토닌은 면역체계에 매우...호르몬은 또한 종양의 빠른 성장(혈관형성)에 필요한 새로운 혈액의 공급을 방해합니다. 멜라토닌은 암 화확요법의 효과를...