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CBC 검사 정상수치는? 혈액검사 종류 채혈보틀 2024.09.28해당카페글 미리보기
파악하는데 중요한 역할을 합니다. 2. CBC 검사 항목 및 정상 수치 검사 항목 단위 남성 여성 참고 사항 WBC (백혈구) /μL 4,000 - 10,000 4,000 - 10,000 감염, 염증, 자가면역 등에 따라 증가 또는 감소 RBC (적혈구) /μL 4.3 - 6.1 x 10^6 3.8 - 5.6...
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D. 혈액과 순환 2024.05.05해당카페글 미리보기
20개의 단백질이 현재까지 구별되었다. 벌 혈액은 인간 혈액에서 발견된 아미노산 농도의 20배를 갖고 있고, 포유류 혈액의 분자...세포를 먹는 조직 표면에 붙는다. 혈액은 조직으로의 산소의 이동에서는 중요하지 않다. 용해된 이산화탄소의 이동이 산소...
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비타민K2 효능 부작용 하루권장량 먹는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
K1은 녹색잎 채소에 풍부하게 함유되어 있으며 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 반면 K2는 발효 식품에 풍부하게 함유되어...주요 뼈 건강 강화: 비타민K2는 뼈 형성에 필수적인 단백질인 오스테오칼신을 활성화하여 뼈 밀도를 높이고 골다공증 예방에...
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올추석, 영양제 대신 과일로 비타민 보충해볼까 2024.08.31해당카페글 미리보기
B6는 단백질과 지방 대사를 돕고 헤모글로빈 생성에 관여해 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있다. 또 신경전달물질의 합성을 도와...사진=픽사베이). 마지막 추천과일은 비타민K와 수분 함량이 높은 멜론이다. 멜론에 함유된 비타민K는 혈액 응고에 중요한...
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우리 몸의 필수 미네랄 칼슘(Ca)과 칼륨(K), 어떻게 다른가 2024.08.02해당카페글 미리보기
칼슘은 혈액 응고 과정에서 필수적인 요소로 작용하여 출혈을 멈추게 한다. 신경 전달: 신경세포에서 신호 전달을 위해 칼슘...체액 균형을 유지하고 혈압을 조절한다. 산-염기 균형: 칼륨은 체내의 pH를 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 에너지 대사...
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호두의 효능과 부작용 알아보기 2024.07.21해당카페글 미리보기
섬유질과 단백질이 풍부하여 포만감을 주고, 식욕 조절에 도움을 줍니다. 또한, 혈당 수치를 안정시키는 데 기여하여 다이어트 중인 사람들에게 적합한 식품입니다. 호두의 부작용 알레르기 반응 호두는 강력한 알레르기 유발 식품 중 하나입니다. 특히...
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계란 효능 노른자 난유 효능 알아볼게요 2024.07.20해당카페글 미리보기
또한, 단백질은 포만감을 오래 유지시켜 체중 조절에도 도움이 됩니다. 지방: 노른자에는 건강한 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화 지방산은 심혈관 건강 개선, 콜레스테롤 수치 감소, 혈압 조절 등에 도움을 줍니다. 비타민: 노른자...
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뼈골절에 좋은 음식, 홍화꽃 볶은 홍화씨 좋은점 및 먹는방법 (가루 기름 환) 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 체다 치즈 100g에는 칼슘 721mg, 비타민 K 87mcg가 함유되어 있습니다. 비타민 K는 뼈 단백질의 생성을 촉진하고 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 1.3 칼슘, 마그네슘, 비타민 K가 풍부한 녹색 채소 mobile.hidoc. 녹색 채소 브로콜리...
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감 7가지와 감 칼로리 단감, 홍시 달라요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 K는 뼈 형성과 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 7) 안구 건강 개선: 감에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어...당 약 50kcal 홍시: 100g 당 약 60kcal 단감보다 홍시가 약 10kcal 정도 더 높습니다. 그러나, 홍시는 단백질, 식이섬유...
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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
양파에는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유돼 있는 반면, 열량은 100g 당 36칼로리에 불과하다. 열량이 낮고 지방도 거의 없는 대신 식이섬유는 풍부해 소화 작용과 다이어트에 좋다. 연구에 따르면, 양파에 풍부한...