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고지혈증에 탄수화물 줄였더니, 혈액-혈관의 변화가?이상지질혈증 5년 새 2.4배 증가... 2023.10.22해당카페글 미리보기
고지혈증에 탄수화물 줄였더니, 혈액-혈관의 변화가?이상지질혈증 5년 새 2.4배 증가... 혈관병 예방 위해 치료 서둘러야 입력 2023.10.02 10:55 10,622 김용 기자 Print나누기 현미-보리-귀리 등 통곡물, 들기름 등 불포화 지방산이 많은 음식을 꾸준히...
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이상지질혈증 원인과 위험인자 2024.10.25해당카페글 미리보기
이상지질혈증 원인과 위험인자 이상지질혈증은 혈액 속에 지방 성분인 지질이 과다하게 많거나 적어 건강에 문제를 일으키는 입니다. 혈관에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 을 유발할 수 있습니다. 이상...
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40대 이후 건강 관리 이상지질혈증 2024.10.26해당카페글 미리보기
시기입니다. 특히, 이상지질혈증은 심혈관 의 주요 위험 요인으로, 꾸준한 관리가 필요합니다. 이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 속 지질 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 혈관에 콜레스테롤 찌꺼기가...
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이상지질혈증: 증상, 식사요법, 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식 2024.11.16해당카페글 미리보기
증상, 효과적인 식사요법, 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜...
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[공유] 건강검진 혈액검사 항목 알기 2024.11.18해당카페글 미리보기
최소한의 물을 섭취하여 복용하고 건강검진 당일 인슐린이나 당뇨약은 복용하지 않습니다. 국가건강검진 혈액검사로는 당뇨병, 이상지질혈증(대상자인 경우), 빈혈(혈색소), 간질환(AST,ALT, γ-GTP), 신장질환(혈청크레아티닌, e-GFR)을 확인할 수...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
단백질과 지방 섭취가 증가한다. 단백질보다는 지방 섭취가 더욱 증가하는 경향이 있다. 지방을 과잉 섭취하면 혈액 내 지질조성의 변화, 심혈관계 질환 발생과 사망률 증가 위험이 있다. 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과, 지방이 총 섭취 에너지의...
