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때는 약으로 만들어지기 전이었죠. 시간이 흘러 상용화되었고 저는 케이시의 리딩을 알고 있었기 때문에 사서 복용했습니다...대신 센트룸을 드셨습니다. 다시 시간이 흘러 한국에서도 오메가3가 인기를 얻기 시작했고 어느 날 부모님이 드시고 계신 걸...

제시한 오메가3 사용에 대한 관리 지침 중, 일상에서 주의해야 할 대표적인 사항은 5가지이다. ​ 1) 동맥을 막히게 하는 트랜스(trans) 지방을 피하라​! 트랜스(trans) 지방은 식물성 지방에 수소를 첨가해서 마가린(margarine) 같은 고체 상태로 만든 것...

있으므로 약 20프로는 DHA로 형성되어있습니다. DHA는 세포간 신경호르몬 전달이 원활히 일어나게 도와주고 두뇌 작용을 활성화...염증 물질은 백혈구에 좋은 영향을 주는 성분입니다. 오메가 3을 정기적으로 섭취하면 우리 몸의 항염증 물질이 많아져서...

한다. 오메가3 지방산은 혈전(피떡)을 푸는 작용을 해, 피를 멈추지 않게 하는 효과가 있기 때문이다. 수술을 앞두고 있을 때도 먹지 않는 것이 좋다. 홍삼·인삼 피로 해소와 면역력 증진에 좋은 홍삼과 인삼도 혈액응고억제제나 클로피도그렐 등...