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방법 혈액순환이 원활하지 않으면 우리 몸 곳곳에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈액순환이 잘 안 될 때 나타나는 과 혈행 개선에 도움이 되는 음식, 차, 운동에 대해 알아보겠습니다. 혈액순환이 안 될 때 나타나는 손발 저림과 시림: 혈액이 손발...

뼈 콜라겐 파괴 원인 효소 억제하는 '단삼' 신장·비장 강화, 혈행 개선에 집중 골다공증의 개요 골다공증은 대개의 경우 뼈의 손실이 점진적으로 수년에 걸쳐 발생하며, 보통 골절이 일어날 정도로 뼈가 연약해질 때까지 눈에 띄는 증상이 없기 때문에...

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발끝치기, 간단하지만 강력한 건강 비법! 혈액순환부터 관절 건강까지 잡는 놀라운 발끝치기, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작이지만, 우리 몸에 미치는 영향은 놀랍습니다. 꾸준히 발끝치기를 해주면 혈액순환이 개선되어 피로 회복에 도움을 줄...