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중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아져 동맥경화에 이어 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 등 혈관질환으로 발전할...함께 금연, 운동도 해야 한다. 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보자. 01. 보리 보리에 많은 베타글루칸...

음식, 나쁜 음식 고지혈증이란 무엇일까요? 고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 정상 수치보다 높아진 상태를 말합니다. 이러한 지방 성분이 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심각한 을 유발할 수 있습니다. 고지혈증...

협심증에 좋은 음식과 나쁜 음식 협심증에 대해 알고 계신가요? 협심증이란 관동맥 증후군이라고 불리는데요. 급성이나 만성으로 혈류공급이 감소, 심장이상으로 인한 심장근육 또는 허혈상태를 말한다고합니다. 참 무서운 질병이죠? 제가 이 질병에 대해...

고질혈증?… 심뇌혈관병의 출발점, 예방–관리에 힘 써야 협심증은 돌연사의 위험요인이기 때문에 예방이 핵심이다. 혈중 중성...받았다면 의사와 상의해 약 복용도 검토해야 한다. 중성지방-‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)을 줄이는 통곡물, 콩류, 생선, 견과...