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미국서 유행 중인 ‘호르몬 다이어트’…뭐지? 2024.11.14해당카페글 미리보기
저장을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 호르몬 다이어트란? 호르몬 다이어트는 자연요법 의사인 나타샤 터너가 만든 식단...관리, 스트레스 조절, 천연 스킨케어 사용 등을 통해 호르몬을 조절하는 방법을 제안하고 있다. 간단히 인용하자면 이렇다...
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지방세포 잡는 열쇠, GLP-1 호르몬 다이어트 2024.10.21해당카페글 미리보기
사람이 비만의 위험성을 인지하고 다이어트에 뛰어들고 있지만, 잘못된 다이어트 방법으로 실패하거나, 그로 인해 살이 더 찌는...쉽지 않은데, 이 식욕 조절의 문제가 개인의 의지가 아닌, 호르몬 때문이라면 어떨까? 비만에 가장 큰 영향을 미치는...
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간단한 락토페린 다이어트 성공 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
지방세포의 지방 분해를 촉진하는 효소인 호르몬 민감성 라이페이스 (HSL)의 활성을 증가시켜 지방 연소를 촉진하는 것으로...대사 기능이 활발해져 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 3. 락토페린 다이어트 방법 락토페린 다이어트는 다음과 같은 방법...
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호르몬 다이어트 2024.05.27해당카페글 미리보기
호르몬다이어트 호르몬의 기능을 이용하여 체중 감량을 도와주는 다이어트 방법입니다. 호르몬은 인슐린, 레프틴, 스테로이드 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 호르몬은 체중 감량이나 증가에 영향을 미칩니다. 호르몬다이어트는 각각의 호르몬의 기능을...
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락토페린 다이어트 , 락토페린 다이어트 성공방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
하지만 과연 락토페린 다이어트는 얼마나 적일까요? 성공적인 락토페린 다이어트를 위한 방법과 함께 실제 사용자들의 리뷰까지...촉진: 락토페린은 지방 세포의 지방 분해를 촉진하는 효소인 호르몬 민감성 리파제(HSL)의 활성을 높여 체지방 감소에 도움...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
에너지 정도를 보고 식욕, 대사량 등을 조절하는 것. 만약 다이어트를 하면서 과식/폭식, 대사량 저하, 생리불순, 피로, 면역력...저항성이 있을 때, 만성 염증 랩틴 저항성 해결 방법 : 체지방량 줄이기 → 랩틴 과잉 노출을 막는다. 그러나 살을 빼고...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
식사를 마치고 공복을 유지하면 된다. 원래 아침을 걸렀던 사람은 적응하기 쉬울 것이다. 둘째로, 가장 중요한 식단 적용 방법이다. 가장 정석적인 식단 법은 탄수화물1:단백질2:지방7 비율로 섭취하는 것이다. 호르몬에 민감한 여성의 경우는 탄수화물의...