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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
헐압과 당뇨 및 심장에 좋은 마늘을 많이 넣고서 먹으면, 정말 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있음을 알게 되었습니다. 그리고 보니 제가 자주가던 삼계탕집인 인사동 백상빌딩 옆의 오래된 삼계탕집 맛이 그리워지네요. 그리고 배고플 때에는 삶은 계란이...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...
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나는 몸신 당뇨에 좋은 아보카도토스트 2023.07.13해당카페글 미리보기
아보카도샌드위치 만들기 혈당 스파이크 없는 아보카도 모닝토스트 만들기 <토마토 아보카도토스트> 만들기 식빵은 호밀빵이나 호밀토스트, 샌드위치 준비. 1. 달군 팬에 올리브유 두르고 토스트, 토마토, 양파 굽는다 2. 아보카도는 잘게 썰어 준비한다...
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호밀빵 2022.11.25해당카페글 미리보기
관계로 무게가 같은 밀 빵보다 가격이 훨씬 비싼 경우가 대부분이다. 이런 관계로 전문 빵집에서는 호밀빵이 건강식으로 특화되어 건강관리 또는 당뇨, 다이어트 등으로 식이조절이 필요한 사람들에게 높은 가격으로 판매되고 있다. 호밀빵은 쌀로 치면...
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