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카??? 웬 코카콜라도~??? 우아한 접시들~~ 아고야~!!! 울 코코랑 ㄷㄷㄴ두 있네ㅋ 한바퀴 돌고~ 음료 한잔에 4천원인디 빵2개가 서비스라고~??? ^^ 페스츄리 2개에다 호밀빵에 쿠키까지 묵었네여ㅎ (아메리카노는 설문지 쓰믄 꽁짜ㅋ) 동네 한바퀴 돌고...

된 호밀빵, 통곡빵을 제외한 빵들은 고탄수화물식, 고염식, 트랜스지방, 고지방식이다. 빵에는 고열량의 생크림이나 초콜렛 등이 들어있을 뿐만 아니라 그렇지 않은 경우에도 보이지 않는 양의 매우 많은 양의 설탕이나 버터가 들어간다. 예를 들어...

찾아 동네한바퀴 어슬렁어슬렁. 운좋게 일출도 보게되고 해변가 캠핑족도 발견했지만 편의점은 찾을 수가 없었음. 그사이 해는 둥실. 숙소로 돌아오니 조식으로 누룽지가 준비되어있다. 간단한 반찬 두가지와 누룽지. 추가요금없음. 누룽지먹다말고 단체샷...

해 보기로. 입맛도 젊은이들이 더 좋아~ 벚꽃 만발한 동네 한 바퀴 돌며 ... 빨간 지붕이 신영이네. 어제 친구 부고 소식듣고 내...낙지볶음. 병어회는 지금이 제 철이니... 동네 독일인이 굽는 빵집에 들러 호밀빵, 자워 크라우트 와인에 절인 것 사서...

식전 동네 한바퀴 20분정도 아침먹구 30분정도 오일장 장보기 하늘자전거 : 각 300회 다리들어올리기 : 각 100회 뒷꿈치 번갈아가면서 들기 : 각 200회 다리들기 : 각 70회 서서팔굽혀 펴기 : 20회 아령 : 2종류 15회씩 2세트 총 30회(60횐가?) 가숨운동...

식빵보단 호밀빵 아 그리고 여성이 남성보다 변비확률이 10배 높은이유는요 여자 몸안의 프로게스테론이라는 호르몬이 장운동을 저하시키는 호르몬이라네요 (그럼 생리할때 변비생기나-ㅁ-;;헉;;) 그리고 여성이 남성보다 음식량이 더 많아서 그렇다고도...

줄 호밀빵이 새벽부터 구워져 대기하고 있네요^^ 완전감동~~* 아카시아 향기도, 논에 물도 가득 가득_ jms 감사의 삶 아침엔 닭고기스프에 돗나물이 올라왔네요 아카시아 향기도, 논에 물도 가득 가득_ jms 감사의 삶 요건 저녁 만찬이네요 닭가슴살 요리...

구수한 호밀 베이글과 모닝빵처럼 촉촉한 미니 데니쉬.. ㅁ빵과 종이가방ㅁ 대나무로 엮은 쟁반에 며칠전에 남대문에서 사 온 빵...기념으로 한 컷~ (7년전에 하드보드지와 포장지를 덧대 만든 가방.. 당시엔 열심히 들고 다녔는데.) 지금도 동네 한바퀴...

알고 호밀이나 현미로 된 종류로만 사 오셨단다.빵은 총 4개였지만, 하나가 꽤나 크다.ㅠㅠㅠ~~종류마다 몇 조각을 접시에 담아...안찌는거라나?ㅠㅠㅠㅠㅠ~~그래서 결국 종류마다 한 조각씩(한 입에 들어가는것보다 약간 큰 크기) 먹었다 으으... 그런데...