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호밀빵 칼로리 얼마죠? 밥먹고 운동함 탄수화물을 다 쓰고 체지방을 태운다고해서.. 걱정인데 호밀빵을 밥대신 먹고 하면 괜찮을지.. 한끼를 안먹을까도 생각중인데요..저녁을.. 괜찮을지..

호밀빵 한두조각에 양배추토마토계란해서 먹는거랑 현미밥에 반찬해먹는거 어느게 더 이득일까?

식빵보다는 호밀빵이 낫다는데.. 칼로리가 어떻게되죠?

호밀빵이 생각보다 칼로리가 좀 있더라구요. 그래서 밑에 한장만 깔았어요ㅎㅎ 그 위에 양상추+토마토1개+훈제닭가슴살1덩이+치즈1장 끄읕!! 호밀빵엔 삶은계란보단 치즈가 어울릴거 같아서 어제 사왔는데 좀 걱정이 되더라구요ㅠㅠㅠ 여러모로. 근데 치즈...

나름 칼로리도 고려해서 호밀돋음 웰빙돋는 나의 토스트 !!!!!!! 재료 호밀 식빵 2쪽 계란 1개 올리브유 (식용유, 포도씨유, 카놀라유 등 기름이면 ok) 뚱땡이 토마토 1개 체다치즈 1 슬라이드 먼저 호밀 식빵 하나를 컵으로 뻥 뚫어줍니다 그리고 뚫은 저...

있습니다. √ 품질인증 : BRC Food, IFS Food 오랜시간 천연효모와 유산균으로 발효한 진짜 사워도우빵 칼로리는 낮춰주고 포만감을 높힌 호밀식빵. ----------------------------Q & A---------------------------- ●당뇨식이나 다이어트식으로 먹어도...

동네 빵집 호밀아몬드크랜베리 빵 처돌이라서 빵 나오는 시간 맞춰서 아침마다 먹고온단말야... 무게 달아보니까 한덩어리 300그람임... 100g=300칼로리 호밀이라 살 떨찌고 건강을 위한거라 위로함...ㅜㅜㅅㅂ

맛도리

Rye bread) 의 효능 1,당뇨병 예방에 효과적이다. 2,식이섬유가 풍부하다. 3,당(GI)지수가 낮다. 호밀빵 칼로리: 100g - 270Kcal 호밀빵의 칼로리는 다른 빵과 비교를 하였을때, 그리 크게 낮지는 않다. 하지만 호밀에는 식이섬유가 풍부하여 다이어트에...