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단팥빵, 카스텔라, 앙버터, 맘모스빵… 몸에 가장 안 좋은 빵은? 2024.01.15해당카페글 미리보기
위해 가능 영양성분'을 분석했다. 9종의 빵에는 단팥빵, 식빵, 카스텔라, 머핀, 슈크림빵, 잼빵, 호밀빵, 버터크림빵, 크루아상이 선정됐으며, 4종의 빵에는 맘모스빵, 앙버터, 통밀식빵, 프레즐이 포함됐다. 빵은 서울 소재 베이커리에서 수거됐다. 연구...
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매일 빵을 조금씩만 먹어도 다이어트에 방해가 될까요? 2024.03.05해당카페글 미리보기
통밀 호밀말고 일반 빵을 식사 대신으로 먹는다면요! 물론 다이어트에 절대 좋지 않은건 알지만 어쩌다보니 수중에 빵이 많아져서 해치워야하거든요...
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5일차입니다 2023.07.14
가족 모임이 있어서 최대 고비일듯 일단 오늘도 고고 아침 - 통밀빵 두조각 - 자두 2개, 체리 1개 - 아이스아메리카노 - 오렌지 주스 점심 - 맛밤, 고구마, 하루견과 2봉지 - 썬업 과일 야채 셀러드 주스 저녁 - 호밀 파스타 - 소불고기 - 셀러드...