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겨울은 역시 고규마! 저는 밤고구마ㅎㅎㅎㅎ퍽퍽짱

으음 호박고구마

#호구마 #거침없이하이킥 #에스파 #aespa # 호박고구마 #카리나 #지젤 #윈터 #닝닝

근육통 오겠네 ㅜ 점심으로 이거만 먹을려고 했는데 탄수화물 필요할 것 같아서 식빵 1장 먹었음. 단백질음료는 맨날 테이크핏 호박고구마만 먹었는데 더단백 초코 개맜있네 저녁으로 쭈꾸미볶음 먹는다는데 하.. 조금만 먹을 수 있을까? 밥은 100g 먹을거임

꼬들 709 5/6 Kordle.Kr 🔥13 ⬜⬜⬜🟨🟨⬜ 🟨🟨⬜⬜🟨🟨 🟩🟩🟨⬜🟨⬜ 🟩🟩🟨⬜🟨⬜ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 호박고구마!

입이 제대로 터져버림ㅠㅠ 저녁에 삼겹살 쌈 싸서 먹고 가지 야채말이 1팩 먹고 브로콜리 견과류 샐러드 1팩 또 먹고 안 채워져서 그릭요거트에 호박고구마 먹고 또 안 채워져서 단백질쿠키 2개 먹고..... 껄껄...ㅠㅠ

호박고구마1000000개 처먹는 느낌 상처라ㅏㅏㅏㅏㅏ!!!! 고마 디비자라!ㅏㅏㅏ!!!으아ㅏㅏ

때-고구마 223덬) 일이 잘풀려 시원할때-사이다 230덬) 유혹-라면먹고 갈래? 235덬) 남좋은일 함-죽쒀서 개줌 288덬) 힘들게하기-골탕먹이기, 애먹이기 297덬) 치사함-벼룩의 간을 빼먹어라 299덬) 끼리끼리-그밥에그나물 299덬) 실속없음-빛좋은 개살구...

된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭...환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도...