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같은 맑은 침을 뱉어서 두루마리 휴지 하나를 다 없앨 정도. 겪어보지 않고서는 상상할 수 없는 고통. 진정되려면 7시간 걸리고 그랬어요. 덤핑 증후군: 위의 내용물이 소장으로 급격하게 이동하면서 나타나는 증상. 혈당이 높은 음식물 섭취: 인슐린 과다...

위해 두부, 무, 미나리, 느타리버섯 등을 넣고 끓인다. 우럭젓국찌개 재료 우럭 500g, 두부 200g, 무・미나리 150g씩, 배추속잎...50g, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 대파 1대, 마늘 1/2톨, 새우젓 2큰 술, 액젓 1/2큰술, 생강즙 1작은술, 쌀뜨물 5컵 만들기...

낮고 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 많이들 섞어서 드시죠~ 맛있는 밥을 드실려면 최근에 도정한 상품으로 선택하셔서 드시는게 밥맛이 좋아요!! 입안에서 오독오독 씹히는 맛이 너무너무 고소하고 달큰합니다. 그냥 밥만 드셔도 맛있어요...

맛있는 찌개를 즐길 수 있다. 19. 요리하다 남은 햄 소세지 잘 라낸 자리 식초를 묻힌 뒤 랩으로 싸 두면 살균 효과도 있고, 맛이 가지 않는다. 20. 튀김옷에 식초를 넣으면 더 바삭 해진다. <건강/미용편>21. 갈증이 날 때 물에 식초를 두세 방 울...

피밥 ·호박밥 ·土 체질식 ·土 생식 ·무쇠고기국 ·얼갈이배추국 ·콩비지찌개 ·우족탕 ·애호박 ·전병말이 ·미나리장과 ·배추볶음 ·시금치무침 ·고구마줄기무침 ·연근조림 ·쇠고기 ·토끼고기 ·대추 ·참외 ·인삼차 ·감 ·구기자차 ·칡차...

위의 맑은 물을 따라내고 간장처럼 만든 소스입니다. 굴에는 핵산이 풍부하므로 굴소스 만으로도 훌륭한 천연조미료가 될수 있습니다. 사용시엔 소량을 넣어 향기와 감칠맛을 내는 것이 포인트. ☞* 생선 손질할 땐 뜨거운 물을 뿌려주세요. 생선의 표면에...

국 3장. 반찬 1. 밥맛이 절로 나! 꽈리고추 달걀장조림 2. 칼로리 부담 없이 먹어볼까? 가지 양념구이 3. 새우젓이 들어가야 제맛인 애호박 새우젓볶음 4. 다른 반찬은 필요 없는 꽈리고추 멸치볶음 5. 아삭아삭 씹히는 여름 깍두기 오이깍두기 6. 한여름...

주기 소화 안 될 때, 입맛 없을 때…이런 요리가 ‘딱!’ 명절에는 아무래도 기름진 음식을 많이 먹게 된다. 속이 답답하고...돌게 하는 기특한 음식. 속이 편해지는 음식 ♧ 비지찌개 필요한 재료 흰콩 1컵, 물 2컵, 배춧잎 3장, 돼지고기 100g, 돼지고기...

가지, 호박,상치, 우엉, 감자, 미나리, 당근, 보리, 팥, 피, 녹두, 참깨, 모밀, 좁쌀 등이 좋다. 해로운 음식 뜨거운 음식은 나쁘다. 닭고기, 쇠고기, 우유는 소화불량, 두드러기, 복통, 설사, 변비에 안 좋고, 엿, 꿀, 개고기, 염소고기, 인삼은 번열에...