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호박꽃 2024.08.15해당카페글 미리보기
달달 볶는 한낮의 열기도 개숫물 한 바가지이면 족하다. 이기적인 인간에게 햇순을 무참히 꺾인다해도 절망하거나 요절하지...줄기를 뻗는 옹골찬 기상만은 칠월의 태양 볕보다 뜨겁다. 호박꽃은 집념의 꽃이다. 허공이든 장벽이든 가리지 않는다. 표독...
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호박볶음 호박나물볶음 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 법 2.1 호박볶음 호박은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1cm 두께의 반달 모양으로 썬다. 양파는 송송 썰고, 마늘은 다진다. 청양고추는 씨를 제거하고 얇게 썬다. 프라이팬에 들기름을 두르고 중불로 달군다. 마늘을 넣고 향이 올라오면 양파를 넣고...
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둥근호박요리 들기름에 표고버섯 향을 입힌 둥근호박볶음 2024.07.11해당카페글 미리보기
만드는 법 둥근 호박은 껍질까지 사용하니 깨끗하게 세척합니다. 4등분으로 썰어 삼각형 끝부분 씨가 많은 가운데는 썰어내고 만들면 식감이 아삭하고 더 좋아요. m.10000recipe.com 0.7~1cm 정도로 썰어줍니다. 0327history..com 소금 0.3 큰 술 솔솔...
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호박씨 2023.11.07해당카페글 미리보기
먹고 싶게 만들었으니 호박씨는 어떻게 먹어야 되는지도 설명 드려야 책임을 지는 것이겠죠? 우선 말씀 드릴 것은 호박씨는 대부분 볶는 등 열을 가해서 먹는 경우가 많지만, 영양학적으로는 생으로 섭취하는 것이 이롭습니다. 유익한 성분들이 열과...
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콜레스테롤의 역사 2024.02.17해당카페글 미리보기
조리법에 사용할 수 있다. 기름을 사용할 때 꼭 알아두어야 할 것들 1. 가장 나쁜 것은 냉동 피자와 전자 레인지용 팝콘 변형된...것이 냉동피자와 전자레인지용 팝콘. 2. 튀김이나 볶는 요리는 피한다 일단 한 번 사용한 기름은 산화된 것으로 지방산이...
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호두멸치볶음 딱딱하지 않게 볶는법 2012.10.31해당카페글 미리보기
좋고, 절대 굳어지지 않은 멸치볶음이 될겁니다. (호두멸치볶음/수험생반찬/수능생반찬) 호두 이외애 땅콩, 잣, 아몬드, 호박씨 등도 좋습니다. (호두멸치볶음/수험생반찬/수능생반찬, 마른반찬, 밑반찬 ) 멸치볶음 딱딱하지 않게 볶는 법 1,양념장에 물을...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
튀기거나 볶는 조리법을 사용합니다. - 너무 기름진 식사는 설사를 유발하므로 기름기를 제거 후 섭취합니다. - 항암치료로 백혈구 수치가 감소하였을 경우에는 육류나 생선은 충분히 익혀서 섭취합니다. ■ 백혈병 환자에게 권장하는 식품 - 단백질 함유...
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알아 두면 좋은 정보들 2023.11.23해당카페글 미리보기
빼는법 - 근육 푸는 마사지 5단계 1. 두 손을 세워서 발목부터 무릎까지 탁탁 쳐주면 좋다. 2. 엄지손가락으로 종아리 가운데를 발목부터 중간까지 꼭꼭 눌러줍니다. 3. 주먹으로 종아리 옆을 가볍게 두드리면서 왕복합니다. 4. 양손으로 발목부터 무릎...
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강씨네 나물 볶는날~~ 2010.02.11해당카페글 미리보기
강씨 아자씨...비빔밥 참 좋아한다.. 열무김치 하나만 있어도 비벼 먹자고 하니.. 요렇게 몇가지 나물 볶아주면 그날은 그야말로 행복하게 비비는날~ 신기한건... 비빔밥메 들어가는 나물은 잘 먹는데.. 그냥 밥이랑 따로 내 놓으면 절대 손을 대지 않으니...