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효과도 있다. 호박씨는 회충과 촌충을 구제하고 손발이 붓는 것을 치료하며, 백일해나 치질에도 효과가 있다. ◎ 호박씨의 부작용 ◎ 호박씨는 많이 먹으면 기운을 뭉치게 해서 잘 체하게 한다고 해서 [본초강목습유]에서는 조심하라고 기록하고 있다...

비대증에 좋음, 심장건강. 수면에 도움. 황산화 성분 많음. 부작용: 위장장애, 미네랄 과다 복용으로 구토,설사, 위경련 가슴...섭취하면 매스커움, 구토, 설사, 또는 체중이 과다됨. *호박씨엔 마그네슘, 아연, 철분 등의 미네랄이 많음. https://youtu...

일반적으로 하루 20~30g 정도 (손바닥 한 움큼 정도) 섭취하는 것을 권장합니다. 4. 호박씨의 부작용 호박씨는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 과다 섭취: 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등의 소화...

호박씨는 비타민 E, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소를 포함하고 있어 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 도움을 줍니다. ## 호박씨의 부작용 호박씨를 섭취할 때 주의해야 할 점도 있습니다. 호박씨는 효능이 있는 반면, 대량으로 섭취할 경우 부작용을 일으킬...