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단호박우유 단호박라떼 미니 단호박 찌는법 밤호박 요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
정도 돌려 부드럽게 익힌다. 4. 다양한 밤호박 요리 레시피 .10000recipe.com 밤호박 요리 모음 밤호박은 단호박과 함께 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 밤호박을 이용해 밤호박죽, 밤호박 샐러드, 밤호박 볶음 등을 만들어 보세요. 팁: 밤호박은...
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둥근 호박볶음 새우젓으로 맛을 낸 다디단 가을 둥근호박요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
둥근 호박볶음 새우젓으로 맛을 낸 다디단 가을 둥근호박요리 재료 둥근 호박 1개 (약 800g) 새우젓 1큰술 들기름 2큰술 양파 1/2개 대파 1/2대 마늘 2쪽 청양고추 1개 소금, 후추 약간 깨소금 약간 만드는 법 둥근 호박은 껍질을 벗기고 2cm 두께로 깍둑...
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늙은호박전 만들기 호박부침개 만드는법 늙은호박요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
늙은 호박전 만들기 (호박부침개) 재료 늙은 호박 500g 소금 1/4 티스푼 설탕 1/2 티스푼 밀가루 또는 부침가루 3 테이블스푼 식용유 만드는 법 늙은 호박을 깨끗이 씻고 채 썰어 줍니다. m.oasis. 늙은 호박 채 썰기 썬 호박에 소금과 설탕을 넣고 밑간을...
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호박새우젓볶음 다이어트 반찬 애호박볶음 호박요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
호박 새우젓볶음: 다이어트에도 좋은 건강한 반찬 소개 호박 새우젓볶음은 저칼로리, 고섬유질로 다이어트에도 좋은 건강한 반찬입니다. 또한, 새우젓의 풍미와 호박의 달콤한 맛이 조화를 이루어 매우 맛있습니다. 재료 호박 500g 양파 1/2개 당근 1/2개...
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늙은호박조림 만들기 늙은호박요리 달달한 호박조림 가을제철음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
늙은 호박조림 만드는 법: 달콤짭짤 가을철 최고의 반찬! 재료 늙은 호박 500g 물 2컵 간장 4큰술 설탕 3큰술 올리고당 2큰술 참기름 1큰술 마늘 3쪽 양파 1/2개 (선택) 깨 2큰술 (선택) 만드는 법 늙은 호박은 껍질과 씨를 제거하고 2~3cm 두께로 깍둑...
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맛있을 만두하지! 서울 10대 만두 전문점 2023.12.11
중국요리를 기름 빼고 논하기 힘들지만, 산동교자관은 가능하다! 재료의 영양과 맛을 한껏 살린 ‘오일프리’ 찐만두가 바로 이 곳의 시그니처. 이 집의 만두는 직접 손으로 빚어 만든 만두로, 속이 비칠만큼 얇은 피가 인상적이다. 무엇보다 찐만두 한 입...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취...
