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🍂 호박잎의 효능🍂 2024.09.12해당카페글 미리보기
줍니다. 7. 엽산 보충 호박잎에는 엽산이 풍부하여 태아와 산모 건강에 좋습니다. ★☆호박잎으로 만드는 조리법★☆ 1.호박잎은 찌는 것보다 끓는 물에 데치는 게 훨씬 시간을 절약할 수 있고 데치면 찌는 것 보다 색감도 더 선명하고 먹음직스럽습니다...
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호박잎 2024.06.11해당카페글 미리보기
4 김이 오른 찜통에 ③을 15분간 쪄낸 다음 분량의 재료를 고루 섞은 초간장과 함께 낸다 ●호박잎으로 만드는 조리법 1.호박잎은 찌는 것보다 끓는 물에 데치는게 훨씬 시간을 절약할수 있고 데치면 찌는 것 보다 색감도 더 선명하고 먹음직 스럽습니다...
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여름철 눈건강/백내장 사례자/호박잎/천기누설/기치유센터 2018.07.14해당카페글 미리보기
단단하여 영양소가 빠져나오기 힘든 구조인데 데쳐서 부드럽게 하면 베타카로틴도 더 쉽게 빠져나올 수가 있습니다. 호박잎 데치는 법 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 호박잎을 1분간 짧게 데쳐낸 다음 찬물에 헹궈준다. 눈의 점막과 수정체를 보호하는...
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호박잎의 효능 2018.09.20해당카페글 미리보기
조리법 호박잎돼지고기만두 준비할 재료 호박잎 10장, 다진 돼지고기 300g, 녹말가루 약간 고기양념 다진 양파 2큰술, 다진 파·간장· 청주 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술, 참기름 1작은술, 생강즙·소금·후춧가루 약간씩 초간장 청·홍고추 1개씩, 간장 2...
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▶ 생활의지혜생활 지혜 모음-16 2024.02.26해당카페글 미리보기
나게 데치는 것이 중요한 요령이다. 먼저 더운물에 무우를 얋게 썰어 넣고 잠시동안 끓여 무우 즙이 다 우러났을 무렵에 데치면 빛깔이 싱싱해 보일 뿐 아니라, 맛도 그냥 데친 것보다 훨씬 좋을 것이다. 27. 비린내 나는 생선에는 생강을 비린내가 강한...