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내리고 일없는 날들을 보내게 된 어느 하루는 그 호박으로 죽을 쑤었는데 그 맛이 그야말로 엿과 같이 달았다. 그것은 호박맛이...호박(엿)은 청정환경에서 자라 특히 호박꽃이 아름다우며 대장암.당뇨.다이어트에 효능이 있는 건강식품으로 알려져 있다...

맷돌호박은 당질이 적기 때문에 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨 환자에게도 적합한 음식입니다. 식후 혈당을 천천히 올려주기...다양하게 활용할 수 있습니다. ​ (맷돌호박 요리) 1. 맷돌호박 죽 맷돌호박하면 빠질 수 없는 요리가 바로 호박죽이죠. 먼저...

풍부하고 눈과 피부 건강에 좋다. 늙은 호박이 제철이다. 차가운 날씨에 호박죽 한 그릇은 허기를 채우고 건강도 챙기는 좋은 음식이다. 늙은 호박은 예전부터 산후 부기나 고혈압, 당뇨에 좋다고 알려져 있다. 늙은 호박만이 아니라 모든 호박은 건강에...

당뇨에는 즙 액기스 죽 등 부드럽고 논축된 음식은 안좋습니다 삼백식품 즉 흰밥 밀가루음식 설탕 도 안 좋습니다] 거친 음식이 혈당을 덜 올립니다