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애호박볶음 만드는법 둥근호박나물 볶음 쉽고 맛있는 호박채 새우젓볶음 7월제철나물 2024.10.24해당카페글 미리보기
둥근 호박볶음 만드는 법: 7월 제철 나물과 함께 즐기는 든든한 반찬 재료 둥근 호박 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 (선택) 마늘 3쪽 깨 1큰술 참기름 1큰술 식용유 1큰술 소금 1/2 작은술 새우젓 1/2 작은술 후추 약간 팁: 취향에 따라 양념을...
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맛있게 비벼먹는 저염 비빔나물 셋트 .고추장 보리막장 2024.04.03해당카페글 미리보기
셋트는 계절마다 조금씩 바낍니다 (묵나물 ) 고사리.토란대.표고버섯.고구마순.무시레기 (계절나물 ) 냉이.호박채 .뽕잎 .머위 .시금치 .여린 쪽파나물.무우채 양념.콩나물 돌미나리 등등 배송날 만들어서 당일 바로 발송 10시 이전 주문은 당일 발송 그...
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멸치 육수를 우린 호박채 나물 쌀국수~ 2012.09.26해당카페글 미리보기
멸치 육수를 우린 호박채 나물 쌀국수~ 요즘 "그대 없이는 못살아 "티비 연속극을 하루도 빠짐없이 보고 있는데요. 거기서 씹던껌 (시어머니) 요즘 치매가 와서는 어제는 이불에 오줌까지 싸서 이불과 속옷을 빨면서 우는 장면이 나오는데 코끝이 찡~눈물...
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사랑의밥차 행복한밥상 무료급식 2024.05.19해당카페글 미리보기
단위봉사회 회원들은 일찍 나와 재료손질을 시작하고 남성봉사원들은 천막과 테이블을 설치해 조리준비도 했다. 호박채, 당근채,고사리나물은 볶아내고 소고기는 갈아 고추장과 양념해 볶아 영양 가득한 비빔장을 끓여내고 비빔밥에 얹을 소고기 고명은...
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5월 사랑의밥차 행복한밥상 무료급식진행 2023.05.20해당카페글 미리보기
이번 메뉴는 비빔밥, 된장국, 열무김치, 수박, 절편, 요구르트로 정해 준비했다. 비빔밥에는 소고기볶음, 당근채, 호박채, 오이채, 고비나물, 상추. 쌈장을 넣고 계란후라이를 얹어서 주어야하기 때문에 재료손질에 시간이 오래 걸렸다. 편주현 회장은...
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단 호박채 볶음 2009.09.07해당카페글 미리보기
밀려오는 단맛은 오랜 여운을 남는것이 고기드실때 살짝 찍어 드시거나 들기름 발라서 구운김에 뿌리시거나 조물조물 무치는 나물무침에 그만 이에요. 소금만 잘 선택하시면 요리에80%는 먹고?들어가는것 같아요. 시중에서 파는 저질 중국산소금...정제염...
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사찰 나물요리 2008.09.12해당카페글 미리보기
물기를 꼭 짠다. ② 팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 호박채와 다진 마늘을 넣고 볶다가 소금으로 간을 맞춘다. ③ 마지막으로...가지나물 ◎ 재료 가지 숙주나물 깨소금 고춧가루 소금 참기름 ◎ 만드는 법 ① 가지를 길이로 반 갈라 속이 위를 향하게...
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차돌박이 편채와 호박나물 씨 범벅 2016.01.24해당카페글 미리보기
호박나물 씨 범벅은 호박 살과 씨를 모두 사용한 웰빙 찬류로 비주얼과 맛까지 업그레이드시켜줄 메뉴다. 애호박은 90% 이상이 수분이고 주성분은 당질이다. 카르틴과 비타민 A를 많이 함유하고 있어 피부미용, 야맹증, 소화기관에 좋다. 또한 조리시 열을...
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월남쌈과 3가지맛 소스 만들기 비법 2008.10.06해당카페글 미리보기
멸치1줌,, 다시마1조각, 양파작은것 1개, 청량고추 1개,대파 1줄기, 건새우 1줌 넣고 끓인다---걸러낸다.-먹기 직전에 호박채 숙주나물, 팽이 등 있는재료를 퐁당 넣는다, 2, 국수삶기: 물을 넉넉히 붓고 팔팔 끓으면 면을 넣어 딱 2분만 삶는다 2...
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나물 요리 특선.. 2007.01.08해당카페글 미리보기
된장나물 - 톳으로 속을 채운 단호박 - 통감자 베이컨구이빵 - 통감자 옥수수꼬치구이 - 통감자구이 - 통감자구이 - 통감자구이 - 통감자토마토소스구이 - 통도라지꼬치자반구이 - 통마늘오일절임 - 통마늘홍합초 - 통밀바게트 새싹샌드위치 - 통배추김치...